Iako nema razloga za brigu, hipnotičko trzanje javlja se kod savršeno zdravih ljudi, a postoji nekoliko razloga koji sa tim mogu da se povežu. Većina nas je doživela nagli trzaj tela u trenutku kada pokušamo da zaspimo. To je potpuno…

Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog pritiska treba boriti i s tri moćna minerala: kalcijumom, magnezijumom i kalijumom. Predstavljamo vam namirnice bogate kalcijumom, magnezijumom i kalijumom, koji prirodno snižavaju visoki…

Kako je ovas vrlo zdrav tako i mekinje imaju niz zdrastvenih pogodnosti. Prvenstveno smanjuju loš holesterol time što nam pomažu da se oslobodimo masnoća i dozvoljavaju neometanom prolasku krvi kroz kvotok. Takođe regulišu povišeni…

Bolovi u leđima i zglobovima stvarno mogu biti neprijatni i ometaju naše dnevne aktivnosti. Umesto da se uzimate raznorazne lekove protiv bolova, probajte ovaj prirodni lek. Glavni sastojak je đumbir koji je dobar za cirkulaciju,…

Celer je biljka koja pomaže u izlučivanju žučne kiseline koja uklanja holesterol iz tela. Sok stabljike celera pun je hranjivih materija te spada među najzdravije tečnosti koje biste mogli uneti u telo. Zbog toga, uravnotežuje pH vrednost…

Ukoliko ni vama neće san na oči mi imamo rešenje za vas. Pre odlaska na spavanje okupajte se u toploj vodi u koju ste prethodno stavili četiri šake cvetova lipe ili popijte toplo mleko s medom od lipe. A pomaže i lipov čaj. Cvetovi ove…

Trešnje doprinose našem zdravlju i to u mnogo čemu. Nekoliko trešanja ima jače dejstvo čak i od aspirina, a pri tome ne iritiraju želudac. One sadrže vitamine A, B i C, bioflavonoide, elagičnu kiselinu, antocijanin i melatonin –…

Peteljke ovog slatkog majskog voća imaju prirodno lekovito svojstvo. Jako su dobre za bubrege i mokraćne kanale, a mogu pomoći i kod peska i kamena u bubregu. Priprema je vrlo jednostavna, ali zahteva da se peteljke dobro osuše na…

Masnoće se najbolje dugoročno tretiraju promenom ishrane. Ovde vam nećemo pisati o ishrani, jer većina ljudi koja ima ovaj problem uglavnom poznaje koju vrstu hrane bi trebala jesti manje a koju više da bi dugoročno regulisala masnoće.…

Neki okrivljuju gene, a drugi photoshop verujući kako je telo s naslovnih strana i tako nemoguće imati. Ipak, postoje 4 razloga koja objašnjavaju zbog čega vaša dijeta ne funkcioniše kako biste hteli. U lošoj ste vezi Ovo je jedan od…