Uz ove savete vežbanje će vam postati navika
Predstavljamo vam par načina gde će vam vežbanje postati omiljena navika.
Veoma je teško nekome kome nije navika da ubaci vežbanje u sred dana, npr posle posla, dodjete kući umorni i sad treba da se spremite, odete do npr teretane, pa…