Kategorije:
Tagovi:

Saznajte nešto više o proteinima

Sve vrste proteina, i biljni i životinjski, imaju značajan pozitivan uticaj na zdravlje kostiju. Osobe koje unose više proteina ishranom održavaju bolji kvalitet kostiju što je veoma bitno u starijim godinama kada to znači i smanjen rizik…

Lista namirnica bogatih proteinima

Prema novom istraživanju, nutricionisti kažu kako nije samo bitno uneti dovoljne količine proteina u telo, već su bitne i namirnice preko kojih ih unosimo. Razlog tome je jednostavan, svaki izvor proteina, od piletine do kikirikija,…