Zdravstvene prednosti kiselog kupusa

Kiseli kupus je odličan izvor vitamina B12, zbog toga se posebno preporučuje vegetarijancima i veganima. Leči probavni trakt Ono po čemu se kiseli kupus razlikuje od sirovog su probiotičke bakterije. Kiseli kupus je izvorna…

Lekovitost kupusa

Višestruko je zdrav, a zbog obilja vitamina C koristan je u borbi sa virusima. Lekovitim ga čini visok procenat vitamina A, B1 i B2, kalcijuma i kalijuma. Ako vas još muči i išijas, ova namirnica će umanjiti bolove. List kupusa…