Pušači i ljubitelji kafe treba da pojedu 10 badema na dan! Zašto?

KucniLekar Jun 15, 2022

Pušači i ljubitelji kafe: Određeni saveti će pomoći nekima, ali možda neće pomoći drugima. Na sreću, većina problema sa spavanjem obično se rešava sama od sebe u roku od mesec dana. Međutim, ako imate nesanicu kraće od tri meseca,…

Bademi

Bademi kao najzdravija grickalica

KucniLekar Mar 19, 2021

Bademi sadrže zasićene, monozasićene, polizasićene masti, ugljene hidrate, proteine i značajnu količinu vode. Ovakav sastav badem svrstava u namirnice koje višestruko pomažu očuvanju zdravlja i lepote. Štiti od srčanog udara i snižava…

Prirodni lekovi

Ovo možda niste znali o bademima

KucniLekar Mar 10, 2021

Bademi su prepuni vitamina i drugih elemenata koji našem telu daju potrebnu količinu hranljivih materija i čine nas zdravima. Prirodni, neslani bademi ukusne su i hranljive grickalice prepune raznih zdravstvenih blagodeti. Samo nekoliko…

Prirodni lekovi

Ukoliko jedete bademe svaki dan primetićete ove promene

KucniLekar Aug 7, 2020

U jednom od istraživanja, naučnici su otkrili da je često konzumiranje badema povezano s manjim rizikom od razvoja hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti pa čak i karcinoma. Ovo su još četiri promene koje je potvrdila nauka, a koje naše…

Prirodni lekovi

Razlozi koji ukazuju na činjenicu zašto je badem toliko zdrav

KucniLekar Mar 17, 2020

Badem je hranljiva i nadasve zdrava namirnica. Badem sadrži vitamine A, C, D, E, K, tijamin B1, riboflavin B2, nijacin B3, vitamin B5, vitamin B6, folat B9 i holin, a od minerala – kalcijum, bakar,magnezijum, mangan, fosfor, kalijum,…

Prirodni lekovi

Evo zašto je bademovo mleko toliko zdravo

KucniLekar Jul 4, 2019

Velikom broju ljudi ukus bademovog mleka više prija od ukusa sojinog ili pirinčanog mleka. Njegovom konzumacijom u svoju ishranu unećete i prirodna sredstava koje pomažu srcu, štite od raka i starenja. Bademi su prirodno bogati…

Prirodni lekovi

Evo zašto je badem toliko zdrav

KucniLekar May 11, 2019

Badem je zaista veoma lekovita namirnica. U nastavku teksta navodimo kakve nam zdravstene koristi pruža. Reguliše nivo holesterola u krvi Redovna upotreba badema u ishrani smanjuje nivo lošeg holesterola a podiže nivo dobrog…

Apotekar u kući

Jogurt, bademi i zeleni čaj u borbi protiv gojaznosti

KucniLekar Jun 1, 2014

Jogurt, bilo da se radi o punomasnom ili o "light" verziji te bademi u razumnim količinama kao i obroci bez stresa sprečavaju prekomernu težinu, pokazuju istraživanja predstavljene na Evropskom kongresu o borbi protiv gojaznosti koji se…

Bademi

Bademi idealna grickalica za zdravlje

KucniLekar May 22, 2014

Šaka badema je savršena grickalica koju možete jesti svaki dan a odlični za zaštitu od bolesti. Bogati su proteinima i hranjivim materijama, bademi pomažu kod suzbijanja apetita, kod opuštenog tela i čuvaju srce. Takođe imaju…

Bademi

Zbog ovog trebate svakodnevno jesti bademe

KucniLekar Apr 28, 2014

Šaka badema je savršena grickalica koju možete jesti svaki dan jer su odlični za zaštitu od bolesti Bogati proteinima i hranjivim materijama, bademi pomažu kod suzbijanja apetita i čuvaju srce. Takođe imaju mononezasićene masnoće…

Stariji tekstovi