• Naš tim
  • Marketing
  • Kontakt
  • Powered by Ajaxy
avatar

Članci autora: Redakcija Kucnilekar

Redakcija

rss feed

Lečenje depresije ishranom: Creva su važna i za mentalno zdravlje

Lečenje depresije ishranom: Creva su važna i za mentalno zdravlje

Naučnici sugerišu da probiotici koji se nalaze u jogurtu mogu da pomognu u lečenju depresije. Bakterije pomažu u uspostavljanju ravnoteže u našim crevima i imaju povoljan učinak kod dijareje, zatvora, alergija, infekcija mokraćnog sistema, gljivičnih infekcija intolerancije na laktozu. Istraživanja su dokazala pozitivno delovanje probiotika na mentalno zdravlje. Velika nada Naučnici su otkrili da Lactobacillus […]

08.02.2019. | Postavio Više
Bez panike: Ne očekuje se drastičan porast obolelih od gripa

Bez panike: Ne očekuje se drastičan porast obolelih od gripa

Grip je jedna od glavnih tema ovih dana u regionu. U Hrvatskoj je odneo oko 50, a u Rumuniji oko 70 života. U Srbiji je potvrđeno da je devetoro ljudi izgubilo život zbog ovog virusa. Međutim, pored toga, mesta za paniku nema. Iako su Pirot i Užice prijavili epidemiju, proglašavanje epidemije se ne očekuje. Šta […]

08.02.2019. | Postavio Više
Nasmešena depresija

Nasmešena depresija

Postoje osobe koje svojim spoljašnjim izgledom ne samo da ne izgledaju depresivno već mogu da izgledaju sasvim zadovoljno i ispunjeno Kada se spomene reč depresija ona većinu ljudi asocira na nekoga ko je veoma tužan, ko doživljava osećanja besmisla i očaja, ko je izgubio životnu energiju i volju za kretanjem. Ovakav opis važi za većinu […]

05.02.2019. | Postavio Više
Jedite ih svakog dana i imaćete savršenu liniju

Jedite ih svakog dana i imaćete savršenu liniju

Režim ishrane u koji su uključene jabuke je efikasan, jednostavan i jeftin. Jabuke su i najčešće korišćena namirnica u dijetama, jer sadrže veliku količinu vitamina, gvožđa, minerala, vlakana i folne kiseline, a imaju izuzetno malu kalorijsku vrednost. Ono što je najbolje, jeste da se može konzumirati bilo koja vrsta ovog voća. Bilo da volite kisele […]

05.02.2019. | Postavio Više
Naša reakcija na stres ima nekoliko faza

Naša reakcija na stres ima nekoliko faza

Svetska zdravstvena organizacija definisala je stres na radnom mestu kao rezultat mešavine očekivanja i pritiska na osobu sa jedne strane, i znanja i mogućnosti, sa druge strane. Ukoliko postoji konflikt na poslu, onda se stvaraju uslovi za neprijatan rad, kao i neprijateljski odnosi među zaposlenima, koji mogu da imaju negativne posledice kako na posao, tako […]

05.02.2019. | Postavio Više
Trajno rešenje za hemoroide – THD metoda

Trajno rešenje za hemoroide – THD metoda

Šta su hemoroidi? Kroz istoriju je poznato da je još  Aristotel  lečio hemoroide, međutim oni se smatraju bolešću modernog doba. Hemoroidi ili šuljevi su anatomski deo građe creva. Problem nastaje onda kada dođe do njihovog proširenja. U proširenim hemoroidalnim venama otežano je oticanje krvi, javlja se otok tkiva koje okružuje vene, a ukoliko dođe do […]

30.01.2019. | Postavio Više
Ova žitarica čini čuda za naš organizam

Ova žitarica čini čuda za naš organizam

Semenke ove biljke sadrže visoku količinu esencijalnih masnih kiselina neophodnih za zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema, ali i nervnog sistema i uopšteno odbrambenog sistema organizma. Stručnjaci preporučuju jednu kašiku lanenih semenki dnevno. Možete ih dodati u vašu zobenu kašu, salatu, čorbu, vodu, smutije… Evo zašto bi trebalo da ih jedete:  Dobre su za mozak Bogate […]

21.01.2019. | Postavio Više
Ruski recept od 2 sastojka: Uklanja bore, staračke pege i strije

Ruski recept od 2 sastojka: Uklanja bore, staračke pege i strije

Potpuno prirodan, jeftin i dostupan svima.   Nakon 25 godina pronađen je tajni recept za gel koji rešava mnoge probleme na koži. Pripremali su ga kozmetičari na klinici Kremlj za supruge tadašnjih članova vlade. Svi smo dobro upoznati sa neverovatnim prednostima aloe vere i kokosovog ulja i koliko koristi imaju za zdravlja kože. Međutim, malo […]

16.01.2019. | Postavio Više
Da li ste čuli za postalkoholnu depresiju?

Da li ste čuli za postalkoholnu depresiju?

Da li ste čuli za postalkoholnu depresiju? Evo kako da je sprečite Fizičke simptome mamurluka verovatno prepoznajete: glavobolja, mučnina i vrtoglavice. Ali, anksioznost i drugi poremećaji raspoloženja (kao pojačana iritabilnost ili nerapoloženje i seta) takođe su česti pratioci alkohola. Nije neuobičajeno da se dan pošto ste malo preterali s alkoholom osećate lošije nego obično, a […]

18.12.2018. | Postavio Više
Dokazano: Ova namirnica sagoreva kalorije dok spavate

Dokazano: Ova namirnica sagoreva kalorije dok spavate

Želite da se oslobodite masnoće u telu? Možda bi trebalo u svoju ishranu da uključite ovu namirnicu, a za najbolje rezultate trebalo bi da je jedete pre odlaska na spavanje. Naučnici sa državnog univerziteta Florida tvrde da proteinski obrok poput kotidž sira može da vam pomogne da ubrzate metabolizam i smršate. Oni su u studiji […]

07.11.2018. | Postavio Više