Hronična žgaravica poznata je kao izrazito neprijatna bolest, vraćanje kiseline u jednjak što stvara ožiljkasto tkivo koje može dovesti do otežanog gutanja te uzrokovati oštećenje ćelija stvarajući pritom rizik od raka jednjaka. Bilo da je žgaravica povremena tegoba, ili hronični problem postoje namirnice koje će vam pomoći da se rešite ove neprijatne pojave. Nije nepoznanica […]
Osteoporoza se često javlja i uzrokuje pojavu nenormalno tankih kostiju (osteopeniju), oslabljene kosti koje se lako lome (lako dolazi do fraktura). Žene imaju visok rizik od obolevanja od osteoporoze nakon menopauze zbog smanjenih nivoa estrogena, ženskog hormona koji pomaže u održavanju koštane mase. Za osobe obolele od osteoporoze od izuzetnog značaja su brza dijagnoza gubitka […]
Otečene noge, bilo zbog vrućine, trudnoće ili stresa, mogu narušiti vašu dnevnu rutinu, kako fizičku tako i psihičku. Donosimo nekoliko saveta koji će vam pomoći smanjiti otečenost i pulsiranje u nogama. Manje soli Smanjite unos soli u organizam, jer so zadržava vodu što dovodi do otečenosti. Vežbajte Lezite na pod i podignite noge oko 30 […]
Da li vam je poznat osećaj bespomoćnosti kada ste nakon samo dva dana što ste oprali kosu pred ogledalom primetili masne i beživotne vlasi? Do masne kose dolazi zbog nekoliko razloga, a među njima je pored genetike prisutna. Pored pojačanog lučenja sebuma zbog čega se kosa češće masti te uticaja hormona, razloge u masnim vlasima […]
Kažu da su nokti ogledalo našeg zdravlja. Na noktima je moguće primetiti brojne probleme i bolesti pa je važno dobro pratiti njihove promene. Pročitajte šta sve možemo iščitati iz noktiju. Tanki nokti Tanki i krhki nokti najčešći su znak anemije. Pojačajte unos gvožđa koje možete pronaći u cvekli, brokoliju i spanaću. Beli nokti Beli nokti […]
Ako ste ikada bili u situaciji da ste se toliko prejeli, a narednog dana probudili ekstremno gladni, donosimo vam objašnjenje stručnjaka. Dan nakon što ste se prejeli, vaše telo je iscrpljeno. Ta iscrpljenost je posledica toga što je telo čitavu noć radilo kako bi probavljalo višak hrane koju ste uneli, umesto da se opuštalo tokom […]
Namirnice bogate celulozom su fantastične za smanjenje apetita, a da pritom ne moramo da dopišemo i ogroman broj kalorija na svoj dnevni energetski “račun”. Priprema napitka za smanjenje apetita Tri kašike heljdinog brašna razmutite u čaši hladne vode. Posebno stavite litar vode da proključa i u ključalu vodu sipajte heljdino brašno. Sve dobro izmešajte i […]
The Food and Drug Administration (FDA), američka agencija za hranu i lekove, sprovodi istraživanje o štetnosti korišćenja sprejeva sa zaštitnim faktorom od štetnosti sunčevih zraka kod dece. Iako istraživanje još nije gotovo, do sada je otkriveno kako su sprejevi štetni za decu i to posebno zato što su nemirna, pa postoji opasnost da udahnu supstance […]
Povišen nivo vitamina D u krvi može pomoći u zaštiti od smrti, pogotovo kada su u pitanju rak i bolesti srca, pokazala je najnovija nemačka analiza, a slično tome, niyak nivo sunčevog vitamina povezana je s povišenim rizikom od preuranjene smrti. “Osobe s niskom vrednošću vitamina D češće umiru od bolesti srca i raka, ali […]
Održavanje optimalne telesne težine nije ni malo lak zadatak. Ukoliko vam priroda nije nadarila idealan metabolizam i atletsku figuru, za postizanje optimalne telesne težine se morate potruditi sami. Možda će zvučati surovo, ali uspećete u tome jedino konstantnom primenom zdrave ishrane. Pa da opišemo kako bi trebala da izgleda ta “zdrava dijeta za svakog”, uz […]
Sistematski i redovni zdravstveni pregledi ključ su zdravog života. Ovo je popis pregleda koje bi svaka žena trebala uraditi. 1. Kontrola krvnog pritiska Pregled nije komplikovan niti skup, a kontrola krvnog pritiska je jako bitna. Prosečna normalna vrednost je 120/80 mmHG. 2. Holesterol Visok nivo holesterola jedan je od najvažnijih faktora rizika za moždani i […]
Uretritis je upala uretre, bez obzira na poreklo uzroka te upale. Uretritis može biti uzrokovan bakterijom ili virusom. Bakterija koja uzrokuje urinarne infekcije (ešerihija koli) može dovesti do uretritisa. Zapaljenje uretre može biti posledica i nekih polnih bolesti, kao što su npr. hlamidija ili gonoreja. U virusne uzročnike uretritisa ubrajaju se HSV tj. herpes simpleks […]
Istraživanje sprovedeno u Australiji ukazuje na povezanost prisutnosti beta amiloidnih proteina u mrežnjači i naslaga ovih proteina u mozgu. Naslage beta amiloidnih proteina dovode do odumiranja ćelija mozga te su jedan od pokazatelja prisutnosti Alzheimerove bolesti. Istraživači iz Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization svoje nalaze temelje na podacima prikupljenima od 40 ispitanika. Po njihovim […]
Torta od pelena je sve popularniji poklon namenjen tek rodjenoj bebi, ali prikladan je I za krštenja ili prvi rodjendan, obzirom da današnji bebironi kasno odustaju od jednokratnih pelena. Za one kojima je ovaj pojam nepoznat, radi se o lepo upakovanim jednokratnim pelenama u obliku torte, mada mogu poprimiti I oblik baby kolica, motora, korpica, […]
Čini se da s povećanjem informacija o ljudskom telu i zdravlju, uporedo rastu i zdravstveni mitovi u koje sasvim neopravdano veruje veliki broj ljudi. Evo u koje mitove ne bi trebalo više da verujete. Velike količine vitamina C vam neće previše pomoći Mit: Tinejdžerima treba mnogo sna, ali čim navršimo dvadesetu, sasvim nam je dovoljno […]
Ako iznenada osetite potrebu za mokrenjem, pa ono bude propraćeno bolnim peckanjem, verovatno se radi o urinarnoj infekciji. S lekovima iz prirode nećete pogrešiti, ali ukoliko simptomi potraju, obavezno posetite lekara. Predstavljamo vam napitak iz prirode kojim ćete se rešiti uporne bakterije ešerihije koli. Potrebni sastojci: pola kiograma korena celera pola kilograma limuna Priprema: Izrendajte […]
Nažalost, stres je neizbežan, a još gore od svega je što može pogoršati zdravlje celokupnog organizma i povećati rizik od nastanka dijabetesa tipa 2, gojaznosti, visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i depresije. Postoje razni načini da pobedite stres. Jedan od najučinkovitijih je fizička aktivnost. Neke namirnice mogu biti jednako učinkovite, a najbolje od svega jest […]
Pravilna ishrana je značajan faktor da popravite krvnu sliku. Gvožđe je jedan od osnovnih elemenata za dobro funkcionisanje organizma. Kada se, usled nepravilne ishrane, javi nedostatak, dolazi do anemije. Nedostatak gvožđa nije sam po sebi problem, ali ako se odrazi na manjak eritrocita, onda postaje . Ishrana koja može pomoći mora da sadrži gvožđe u […]
Ako ste ikada bili u situaciji da ste se toliko prejeli, a narednog dana probudili ekstremno gladni, donosimo vam objašnjenje stručnjaka. Dan nakon što ste se prejeli, vaše telo je iscrpljeno. Ta iscrpljenost je posledica toga što je telo čitavu noć radilo kako bi probavljalo višak hrane koju ste uneli, umesto da se opuštalo tokom […]
Uretritis je upala uretre, bez obzira na poreklo uzroka te upale. Uretritis može biti uzrokovan bakterijom ili virusom. Bakterija koja uzrokuje urinarne infekcije (ešerihija koli) može dovesti do uretritisa. Zapaljenje uretre može biti posledica i nekih polnih bolesti, kao što su npr. hlamidija ili gonoreja. U virusne uzročnike uretritisa ubrajaju se HSV tj. herpes simpleks […]
Pitanje ravnoteže hormona u organizmu dobija sve više pažnje kao veliko zdravstveno pitanje. Iako se to nekada nije ni spominjalo, danas sve više ljudi pati od hormonalne neravnoteže što je uveliko uslovljeno izlaganjem raznim otrovima iz okoline. Ovaj problem posebno pogađa žene, kojima se od strane konvencionalne medicine savetuje uzimanje sintetičkih dodataka koji dolaze uz […]
Većini žena je nadut stomak pred menstruaciju jer nam organizam zadržava tečnost. Zato i ne čudi da se u drugom delu ciklusa osećate kao ogroman balon. Niste jedini, ali postoji rešenje. Čaj od anisa ne samo da je super ukusa i mirisa nego i varenje brzo i delotvorno dovodi u red. Semenke u ovim slatkim […]
Sistematski i redovni zdravstveni pregledi ključ su zdravog života. Ovo je popis pregleda koje bi svaka žena trebala uraditi. 1. Kontrola krvnog pritiska Pregled nije komplikovan niti skup, a kontrola krvnog pritiska je jako bitna. Prosečna normalna vrednost je 120/80 mmHG. 2. Holesterol Visok nivo holesterola jedan je od najvažnijih faktora rizika za moždani i […]
The Food and Drug Administration (FDA), američka agencija za hranu i lekove, sprovodi istraživanje o štetnosti korišćenja sprejeva sa zaštitnim faktorom od štetnosti sunčevih zraka kod dece. Iako istraživanje još nije gotovo, do sada je otkriveno kako su sprejevi štetni za decu i to posebno zato što su nemirna, pa postoji opasnost da udahnu supstance […]
Torta od pelena je sve popularniji poklon namenjen tek rodjenoj bebi, ali prikladan je I za krštenja ili prvi rodjendan, obzirom da današnji bebironi kasno odustaju od jednokratnih pelena. Za one kojima je ovaj pojam nepoznat, radi se o lepo upakovanim jednokratnim pelenama u obliku torte, mada mogu poprimiti I oblik baby kolica, motora, korpica, […]
Sistematski i redovni zdravstveni pregledi ključ su zdravog života. Ovo je popis pregleda koje bi svaka žena trebala uraditi. 1. Kontrola krvnog pritiska Pregled nije komplikovan niti skup, a kontrola krvnog pritiska je jako bitna. Prosečna normalna vrednost je 120/80 mmHG. 2. Holesterol Visok nivo holesterola jedan je od najvažnijih faktora rizika za moždani i […]
Evropska agencija za sigurnost hrane (EFSA) potvrdila je kako akrilamid,hemikalija koja nastaje u hrani,potencijalno povećava rizik od pojave raka. Ugrožene su sve uzrasne grupe,a deca su najugroženija zbog niske telesne mase. Akrilamid,otkriven je u kafi,prženom krompiru odnosno čipsu,krekerima,keksu,hrskavom hlebu i pojedinoj dečjoj hrani. Do pojave ove opasne hemikalije dolazi kada se hrana prži,peče i boji […]
Letovanje doprinosi svim čulima. Ipak, osim dobrog odmora i provoda pročitajte koje su sve zdravstvene dobrobiti desetodnevnog boravka na moru… Niži krvni pritisak Više medicinskih studija je pokazalo da UV zraci pojačavaju otpuštanje jedinjenja azot oksida iz kože što podstiče otpuštanje krvnih sudova izazivajući opadanje krvnog pritiska. Bolji san Samo to što ne provodite vreme […]
Seboreični dermatitis ili seboreja je kožna bolest koja je prisutna kod 2-5% opšte populacije. Javlja se u svim životnim dobima. Važnu ulogu u nastanku bolesti imaju genetska predispozicija, prekomerno lučenje sebuma kao i infekcija kože gljivicom Pityrosporum ovale. Lečenje je dugotrajno i zahteva strpljenje. Seboreični dermatitis je hronična upala kože sa periodima pogoršanja i poboljšanja. […]
Kandida je gljivica koja se normalno nalazi u ljudskom organizmu, ali u slučaju prekomernog rasta dovodi do umora, gojenja, bola u zglobovima i simptoma sličnim sindromu iritabilnog creva. Kandidijaza je jedna od najučestalijih gljivičnih infekcija. Kandida živi u probavnom sistemu, ali može se probiti u krvotok i proširiti po celom telu. Proizvodi acetaldehid, koji dovodi […]
Evolucijski biolog David Haig s američkog Univerziteta Harvard nedavno je izneo hipotezu koja će mladim roditeljima pomoći da shvate zbog čega njihove bebe usred noći gorko plaču, a pritom nisu gladne. Naučnik tvrdi da, iscrpljujući majku, bebe nesvesno nastoje da spreče majčinu ovulaciju i potencijalno začeće brata ili sestre. Pored toga, noćnim hranjenjem, odnosno dojenjem […]
Ujed pauka je obično bezopasan. U stvari, ugrizi nekih drugih buba i infekcije kože pripisuju se ugrizima pauka. Samo nekoliko vrsta pauka imaju očnjake dovoljno duge da prodru u ljudsku kožu i puste otrov dovoljno jak da ozbiljno utiče na čovekovo zdravlje. Kod nas je to slučaj sa crnom udovicom, koja je i najotrovniji evropski […]
Mnogi ljudi u želji da što pre izgube suvišne kilograme sprovode dijete koje imaju opasno nisku količinu ugljenih hidrata. Takve vrste dijeta navode organizam da topi mišiće, pa prilikom gubitka kilograma dolazi i do manjka energije kojom telo raspolaže i osoba se oseća loše. Zato su ove dijete opasne ukoliko se često sprovode i one […]
Ako slučajno niste znali, trčanje ne samo da troši kalorije, već i usporava starenje, pokazalo je istraživanje sa Univerziteta Stanford. A kad je rad na sebi u pitanju, evo što možete učiniti da ubrzate svoj metabolizam. Dižite tegove Rad na mišićima poboljšava rad metabolizma, jer se za dizanje tegova koristi više energije, tako se troše […]
U zavisnosti od toga koliko su kosti stopala pomerene, posledice se ispoljavaju na kolenima, karličnim kostima, kičmi, sve do potiljka. Za stopala isto važi , ako je temelj loše sagrađen čitava kuća je nestabilna. Nepravilnosti u položaju kostiju stopala mogu da izazovu različite tegobe u čitavom skeletu. Stopalo ne samo da trpi težinu celog tela […]
Prištevi i karbunkuli su bolne, gnojem ispunjene izrasline koje nastaju ispod vaše kože kada bakterije inficiraju i zagnoje jednu ili više folikulu vaše dlake. Čirevi (furunkli) obično počinju kao crvena, mekana izraslina. Izrasline se brzo ispune gnojem, postajući sve veće i bolnije, sve dok ne puknu i ispuste gnoj. Karbunkul je skup prišteva koji čine […]
Stalno smo bombardovani informacijama koliko je vežbanje zdravo i da treba stalno vežbati iz zdravstvenih i estetskih razloga. Međutim, postoje situacije kada je bolje preskočiti trening da ne biste napravili veću štetu. Vežbajte samo kada ste zdravi i odmorni Kada ste bolesni – Nikako ne bi trebalo da vežbate ako se osećate slabo, pa čak […]
Gojazni pacijenti s osteoartritisom pate od težih bolova u odnosu na pacijente s normalnom telesnom masom, objavili su američki naučnici. Istraživači s Univerziteta u Kaliforniji dodaju kako je gojaznost važan faktor rizika za pojavu osteoartritisa, posebno kod žena. Osteoartritis je degenerativna bolest zglobova koju karakteriše uništavanje zglobne hrskavice. Prema podacima prikupljenim u SAD, osteoartritis pogađa […]
Pet najvećih grešaka koje pravimo prilikom pranja zuba
Prvo i osnovno pravilo koje garantuje blistav i lep osmeh je pravilna higijena usne šupljine pri čemu se podrazumeva redovno pranje zuba. Ukoliko se pridržavate pranja zuba nakon svakog obroka , ono nema nikakav učinak kršite li osnovna pravila o nezi zuba. Naime svi smo skloni, ponajviše zbog navike da pravimo pet grešaka koje nam […]
Razotkrivamo vam tajnu anđeoski blistavog osmeha
Ovom prilikom predstavljamo vam način na koji ćete doći do anđeoski blistavog osmeha. Ukusno zeleno lišće kelja izvrsno pomaže kod izbeljivanja zuba, kažu stručnjaci iz stomatološke ordinacije Lowenberg, Lituchy i Kantor u New Yorku. Budući da su listovi kelja gusti i čvrsti, izvrsno će skinuti površinske mrlje dok ih žvaćete. Dodate li kelju orašaste plodove, […]
Rešite se zubobolje za samo sedam minuta
Nepisano je pravilo da zub zaboli nekako baš uvek u petak po podne ili pred državne praznike, kad retko koja stomatološka ordinacija radi. Srećom, ima rešenja koje će makar malo ublažiti muke. Zubobolje su definitivno jedan od najneprijatnijih bolova koji mogu da nas snađu. Ali, pomoću ovog jednostavnog trika, zub će prestati da vas muči, […]
3 namirnice koje pobeđuju stres
Nažalost, stres je neizbežan, a još gore od svega je što može pogoršati zdravlje celokupnog organizma i povećati rizik od nastanka dijabetesa tipa 2, gojaznosti, visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i depresije. Postoje razni načini da pobedite stres. Jedan od najučinkovitijih je fizička aktivnost. Neke namirnice mogu biti jednako učinkovite, a najbolje od svega jest […]
Čaj koji dokazano ublažava stres!
Želudačna kiselina je presudna za ljudsku probavu, a kada je organizam pod stresom – njena proizvodnja se može smanjiti pa se tako ceo sistem probave narušava. Topla voda s kriškom limuna i seckanim đumbirom može ublažiti stres! Topla voda u kombinaciji sa limunom i sečenim đumbirom je odličan način da podstaknete varenje. Đumbir je pun […]
Nova metoda otkrivanja Alzheimerove bolesti
Istraživanje sprovedeno u Australiji ukazuje na povezanost prisutnosti beta amiloidnih proteina u mrežnjači i naslaga ovih proteina u mozgu. Naslage beta amiloidnih proteina dovode do odumiranja ćelija mozga te su jedan od pokazatelja prisutnosti Alzheimerove bolesti. Istraživači iz Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization svoje nalaze temelje na podacima prikupljenima od 40 ispitanika. Po njihovim […]
Namirnice koje uspešno regulišu holesterol
Veliki broj populacije ima povišen nivo holesterola što dovodi do povećanog rizika za moždani udar, bolesti srca i mnoge druge ozbiljne zdravstvene probleme. Mnogi, zbog toga, koriste lekove, ali nedavna istraživanja su pokazala da dugoročno korišćenje takvih lekova može predstavljati ozbiljan rizik. Uzimanje lekova za svaki zdravstveni problem ukorenjeno je u zapadnoj kulturi. Međutim, rešenje […]
Mitovi o zdravlju koji su neistiniti
Čini se da s povećanjem informacija o ljudskom telu i zdravlju, uporedo rastu i zdravstveni mitovi u koje sasvim neopravdano veruje veliki broj ljudi. Evo u koje mitove ne bi trebalo više da verujete. Velike količine vitamina C vam neće previše pomoći Mit: Tinejdžerima treba mnogo sna, ali čim navršimo dvadesetu, sasvim nam je dovoljno […]
Evo šta samo 10 dana na moru donosi vašem organizmu
Letovanje doprinosi svim čulima. Ipak, osim dobrog odmora i provoda pročitajte koje su sve zdravstvene dobrobiti desetodnevnog boravka na moru… Niži krvni pritisak Više medicinskih studija je pokazalo da UV zraci pojačavaju otpuštanje jedinjenja azot oksida iz kože što podstiče otpuštanje krvnih sudova izazivajući opadanje krvnog pritiska. Bolji san Samo to što ne provodite vreme […]
Nemački eliksir zdravlja za koji do sada niste čuli
Glavna namena eliksira je lečenje i prevencija zakrčenih arterija (arteroskleroza), regulisanje povišenih masnoća u krvi, sprečavanje umora, lečenje infekcija i prehlada, intenzivno jačanje imunog sistema, čišćenje jetre… Radi se o napitku sastavljenom od belog luka, limuna, đumbira i vode. Potrebni sastojci 4 veće glavice belog luka 4 kompletna limuna sa korom Manji koren đumbira (cca […]
Napravite sami prirodan lek za srce uz ovaj recept
Ovaj prirodan lek za srce se pokazao uspešnim kod svih srčanih slabosti i pravih srčanih obolenja. Koristi se kada osetite bilo koje srčane tegobe poput probadanja, treperenja, preskakanja, usled stresa. Pokazao se kao dobar i kod angine pectoris. Recept za prirodni lek za srce: Potrebno je: 10 svežih stabljika peršuna (bez korena) litar domaćeg crnog […]
Crni luk blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem, reguliše količinu holesterola i triglicerida, ali utiče i na poboljšanje imuniteta. Iako može da izazove problem zbog neprijatnog mirisa koji stvara, treba znati da je crni luk izuzetno blagotvorna namirnica za zdravlje, a posebno lekovito deluje na srce, odnosno ceo kardiovaskularni sistem. Pokazalo se da njegovi takozvani sumporni […]
Prirodna morska so nastaje prirodnim procesima isparavanja slane vode, pa su svi njeni sastojci sačuvani. Upravo zbog toga je jako zdrava i pomaže kod sprečavanja ili lečenja mnogih bolesti ili zdravstvenih tegoba. Jača imuni sistem Organizam je otporniji na gripu, alergije, viruse i ostale autoimune bolesti. Alkalizacijski učinak Održava pravilan nivo kiseline u telu i […]
Konzumirajte semenke bundeve svaki dan a evo i zašto…
Semenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su telu neophodne za održavanje zdravlja srca i regulisanje krvnog pritiska.Otkrijte iznenađujuće zdravstvene prednosti koje imaju semenke bundeve i zašto ih […]
Trešnjama se zaštitite od raka,dijabetesa….
Osim što imaju nisku kalorijsku vrednost, trešnje su iznimno bogat izvor hranjivih materija, vitamina i minerala. Dobri su borci protiv pojave mnogih teških bolesti. Antioksidantna svojstva Pigmenti u trešnjama su polifenolni flavonoidni spojevi, poznati kao antocijanini i glikozidi. Antocijanini su crveni, ljubičasti ili plavi pigmenti koji se nalaze u mnogim vrstama voća i povrća. Najviše […]
Jedan od moćnih efekata ovog užarenog nebeskog tela jeste, pre svega, ultraljubičasto zračenje, koje sa sobom donosi toplotu i svetlost, uslovljavajući život na Zemlji. Znanje o izvanrednom dejstvu ultraljubičastih zraka, “koji doprinose zdravlju” nije tekovina i doprinos moderne civilizacije.Ono je plod vekovnog iskustva koje je odolelo zubu vremena. Delotvornost ultraljubičastih zraka na organizam ogleda se u stimulisanju proizvodnje melanina, […]
Paleo dijeta za one koji vole meso
Od sportskih trenere do profesionalnih nutricionista i autora knjiga o ishrani, čini se da svi imaju nešto da kažu kako o pozitivnim tako i negativnim efektima ove dijete. Paleo pristalice će vam reći da smo mi ljudi zapravo napravljeni da bi se tako hranili. I iza svakog nutricioniste koji stavlja ovu dijet na listu najgorih […]
Dublje i jače zareže u telo, nego što misle laici i brojni stručnjaci. Stresna reakcija pokvari um, telo I dušu. Telo, stres i bolesti – hormoni stresa Kod stresa, se u fazi alarma luče kateholamini (adrenalin I noradrenalin), koji omogučava bolje fizičke reakcije (bolji vid, sluh, brže trčanje, viši skok, povečava minutni volumen srca, frekvencu […]
Sve što ste želeli da znate a niste imali koga da pitate
PRODAVANJE BOLESTI Kako nas farmaceutska industrija pretvara u pacijente Saznajte kako reklamna mašinerija farmaceutske industrije uobičajene i nekad normalne fiziološke reakcije organizma pretvara u bolest kako bi proširila tržište i povećala profit. Medicinska novinarka Lynn Payer pre više od 10 godina u knjizi “trgovanje bolestima” opisala kako lekari i farmaceutske kompanije nepotrebno pomeraju granicu bolesti […]
Jedan od moćnih efekata ovog užarenog nebeskog tela jeste, pre svega, ultraljubičasto zračenje, koje sa sobom donosi toplotu i svetlost, uslovljavajući život na Zemlji. Znanje o izvanrednom dejstvu ultraljubičastih zraka, “koji doprinose zdravlju” nije tekovina i doprinos moderne civilizacije.Ono je plod vekovnog iskustva koje je odolelo zubu vremena. Delotvornost ultraljubičastih zraka na organizam ogleda se u stimulisanju proizvodnje melanina, […]
Funkcionalni test-brz i jednostavan način da proverite i sami svoje zdravlje. Alergija, intolerancija ili nešto drugo? Intoleracija na hranu I mineralno vitaminski deficit prvi su znak da problem postoji. Mnogi od Vas se pitaju zašto dijete, tretmani i preparati koje ste koristili u želji da se rešite viška kilograma, celulita, ili nekih zdravstvenih problema nisu […]
Da li vam je poznat osećaj bespomoćnosti kada ste nakon samo dva dana što ste oprali kosu pred ogledalom primetili masne i beživotne vlasi? Do masne kose dolazi zbog nekoliko razloga, a među njima je pored genetike prisutna. Pored pojačanog lučenja sebuma zbog čega se kosa češće masti te uticaja hormona, razloge u masnim vlasima […]
Zašto osećate glad čak i nakon prejedanja?
Ako ste ikada bili u situaciji da ste se toliko prejeli, a narednog dana probudili ekstremno gladni, donosimo vam objašnjenje stručnjaka. Dan nakon što ste se prejeli, vaše telo je iscrpljeno. Ta iscrpljenost je posledica toga što je telo čitavu noć radilo kako bi probavljalo višak hrane koju ste uneli, umesto da se opuštalo tokom […]
Namirnice bogate celulozom su fantastične za smanjenje apetita, a da pritom ne moramo da dopišemo i ogroman broj kalorija na svoj dnevni energetski “račun”. Priprema napitka za smanjenje apetita Tri kašike heljdinog brašna razmutite u čaši hladne vode. Posebno stavite litar vode da proključa i u ključalu vodu sipajte heljdino brašno. Sve dobro izmešajte i […]
