Kurkuma je jedan od najmoćnijih prirodnih lekova.

Aktivni lekoviti sastojak u kurkumi se zove kurkumin. Medicinska svojstva ovog začina postepeno su se razotkrivala tokom vekova. Već odavno je izvesno da kurkuma poseduje anti-upalna svojstva, ali nedavna istraživanja su pokazala da je kurkuma – pravo čudo prirode.

Potvrđen je blagotvorni učinak kurkume kod mnogih tegoba od raka do Alzheimerove bolesti. U švedskoj medicini kurkuma je od davnina poznata kao biljka koja jača i neguje organizam.

Kurkuma se koristi za…

jačanje probave
obnavljanje crevne flore
smanjenje nadutosti
čišćenje jetre i žuči
normalizaciju menstruacije
smanjenje upala kod artritisa
čišćenje krvi
stimulisanje rada metabolizma
kožne probleme
tegobe disajnih puteva
protiv gljivica i bakterija
protiv crevnih parazita

Kod nas je kurkuma bila potpuno nepoznata do kasnih godina 20. veka. Međutim, istraživanja sve više razotkrivaju lekoviti sastav i delovanje kurkume. Ovaj začin postaje sve popularniji ne samo u kuhinji, nego i kao dodatak ishrani.

Po nutritivnim vrednostima, kurkuma je bogat izvor gvožđa, mangana, vitamina B6, dijetalnih vlakana i kalijuma.
Rezultati brojnih istraživanja pokazuju da je kurkuma delotvorna u lečenju artritisa, dermatitisa i ekcema, goručice, infekcija, čira, bubrežnih i kamena u žuči.

Lek protiv gripa i prehlade

Ovaj recept jednostavno morate zapamtiti jer sezona gripa i prehlade nam je već neko vreme tu pred vratima ako već nije par puta gostovala.

Ovaj prirodni antibiotik ima snažno protivupalno delovanje koje osim što jača imunitet ubija bakterije i uzročnike bolesti.

Za razliku od sintetičkih antibiotika koje možete kupiti u apotekama ovaj lek ne izaziva neželjene efekte za vašu probavu i crevnu mikrofloru te je u potpunosti siguran za upotrebu.

Kurkuma sadrži kurkumin, polifenol, aktivni sastojak koji ima preko 150 terapeutskih svojstava među kojma su protivupalno, antikancerogeno i antioksidantsko svojstvo.
Konzumacijom meda i kurkume poboljšavate probavu i povećavate broj dobrih bakterija u crevima.

Potrebni sastojci:

100 g sirovog meda
1 kašika kurkume u prahu

Pomešajte oba sastojka tako da se u potpunosti sjedine i ulijte ih u čistu teglu

Primena:

Čim primetite prve simptome prehlade ili gripa lek uzimajte na sledeći način:

Prvi dan – uzmite pola kašičice leka svakih sat vremena.
Drugi dan – uzmite pola kašičice svaka dva sata.
Treći dan – uzmite pola kašičice tri puta dnevno.

Poželjno je da lek ne gutate odmah nego ga ostavite u ustima da se istopi. Mnogi kažu da nakon tri dana uzimanja ovog leka svi simptomi nestaju, a radi lakše konzumacije možete ga dodati u toplo mleko ili čaj.

Drugima se dopalo i ovo:

Featured

Zdravstvene prednosti kurkume