U ovom tekstu navodimo vam zbog čega bi trebalo češće da uživate u sočnim breskvama.
Zdrava užina
Breskve su odlična užina za sve one koji su na dijeti. Brzo će vas zasititi, a posebno će vas obradovati što jedna breskva sadrži između 35 i 50 kalorija, i nimalo masti.
Odličan borac protiv dijabetesa
Breskve su bogate fenolima. Ovo su antioksidansi i bore se protiv dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.
Neguju kožu
Održavaju vašu kožu zdravom. Breskve prirodno hidriraju vašu kožu, zahvaljujući vitaminima A i C, i često se koriste u kozmetičke svrhe. Ovi vitamini regenerišu tkivo.
Sprečavaju opadanje kose
Smanjuju opadanje kose i imaju pozitivan uticaj na vlasište kose.
Smanjuju anksioznost
Breskve u Mađarskoj često zovu „Voće za smirenje“, jer one uspešno otklanjaju stres.
Bogate su selenom
Selen, mineral koji se nalazi u ovom voću koristi se u prevenciji raka, i može da spreči oštećenje ćelija.
Smiruju stomak
Imaju blago diuretičko dejstvo te čiste vaše bubrege i bešiku.
Odličan su afrodizijak
Pored orasa i meda breskve su fenomenalan prirodni afrodizijak.
Imaju umirujuća svojstva
Prokuvajte cvetove breskve u vodi i dodajte malo meda. Ova kupka idealna je za opuštanje.
Pomažu kod bronhitisa i kašlja
Čaj od lišća i kore drveta breskve umiruje hronični bronhitis, kašalj i gastritis.