Zašto je žalfija tako dobra za celokupno zdravlje

Listovi žalfije su bogati: gvožđem, kalcijumom, vitaminom A, kompleksom vitamina B, betakarotenom, alkaloidima, smolom, oleinskom kiselinom, paradifenolom, taninon, flavanoidima, fenoličnom kiselinom, ugljenim hidratima, belančelinama, celulozom, itd.

Najbolje bi bilo da se drže u staklenim teglama ili platnenim vrećama na suvom i tamnom mestu.

Čaj od ove biljke se koristi za:

  • ublažavanje upale creva, jetre, bubrega, žuči i mokraćnih puteva;
  • lečenje dijareje i bolova u želucu;
  • ublažavanje menstrualnih bolova i grčeva;
  • regulaciju menstrualnih ciklusa;
  • smanjenje lučenja pljuvačke;
  • regulisanje znojenje (i u menopauzi);
  • lučenje serotonina zbog čega jača nerve, moždane funkcije, poboljšava koncentraciju,
  • opažanje i oštri čula;
  • savladavanje stresa;
  • opuštanje mišića;
  • lečenje prehlade, groznice, i sl.;
  • uništavanje zaraznih klica;
  • jačanje imuniteta;
  • poboljšanje krvne slike;
  • ublažavanje bola u zglobovima;
  • ispiranje usta usled problema sa desnima ili bolovima u grlu;
  • održavanje zdravlja desni i zuba;
  • pojačavanje apetita;
  • lečenje ujeda insekata;
  • smanjenje vaginalnog sekreta;
  • prevenciju raka pluća i usne duplje;
  • sprečavanje moždanog udara;
  • kao afrodizijak;
  • oboljenje kičmene moždine i paralize;
  • Parkinsonovu bolest;
  • poremećaj endokrinog sistema;
  • smanjenje nivoa šećera u krvi;
  • usporavanje starenja organizma.

Ako se dugo konzumira, može izazvati osećaj nervoze, iritaciju, svrab kože, osetljivost na svetlo i kovulzije (iznenadne grčeve) jer sadrži sastojak pod nazivom tujon koji je toksičan. Ponekad može uzrokovati povraćanje, mučnine i vrtoglavice.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..