Zašto je hrkanje loše po zdravlje?

Osobe koje često hrču potencijalno pate od ozbiljnih zdravstvenih problema kao što je apneja (prestanak disanja) pri spavanju.

Apneja može stvoriti nekoliko problema, uključujući:

•  Dug  prekid disanja tokom sna (više od 10 sekundi), koji nastaje parcijalnom ili totalnonom opstrukcijom ili blokadom disajnih puteva;

•  Često buđenje tokom noći, čak i kada osoba toga nije svesna;

•  Nekvalitetan san, do koga dolazi pokušajima osobe da održi tonus mišića grla, kako bi protok vazduha kroz dusajne puteve bio adekvatan;

•  Negativan uticaj na srčanu funkciju

Prolongirana opstruktivna apneja tokom spavanja često dovodi do povišenog krvnog pritiska i može dovesti do uvećanja srca, što vodi povećanom riziku za natanak srčanog i moždanog udara;

Osobe koje pate od apneje tokom spavanja, često po buđenju osećaju nedostatak životne energije. Kao posledica ovoga, dolazi do smanjenja efikasnosti osobe u svim segmentima života.

Zbog toga hrkanje ne treba olako shvatati ukoliko se često manifestuje. Pronađite uzrok hrkanja i njegovim otklanjanjem unapredite kvalitet života.

[dfads params=’groups=455&limit=1&orderby=random’]