Generic filters
Exact matches only

Zašto je Alchajmerova bolest češća kod žena?

Alchajmerova bolest: Menopauza je prirodan deo starenja otprilike polovine populacije. Označava kraj plodnosti, jer jajnici postepeno smanjuju proizvodnju polnih hormona i mesečne menstruacije se postepeno zaustavljaju.

Menopauza je takođe u središtu pažnje istraživača, koji pokušavaju da razreše jednu od većih tajni medicine:

Zašto su skoro dve trećine osoba sa Alchajmerovom bolešću žene?

Alchajmerova bolest je najčešći oblik demencije, koji podrazumeva progresivni gubitak pamćenja i drugih moždanih funkcija.

Simptomi mogu ometati svakodnevni život i uključuju ponavljajuće gubitke pamćenja, probleme u osnovnim razgovorima i zadacima.

 

Naučnici još uvek potpuno ne znaju šta uzrokuje Alchajmerovu bolest, ali su otkrili da kombinacija različitih faktora, od bioloških do životnog stila, može povećati rizik od nastanka Alchajmerove bolesti.

Žene definitivno prednjače u broju oboljelih od Alchajmerove bolesti,“ rekla je dr. Lisa Mosconi, vanredna profesorka neuroznanosti u neurologiji i radiologiji na Weill Cornell Medicine.

Naučnici su nekad mislili da je to zbog toga što žene obično žive duže od muškaraca, ali sada veruju da hormoni igraju važnu ulogu. „Naša istraživanja pokazuju menopauzu kao aktivacioni faktor.“

 

Menopauza kao potencijalni faktor rizika za Alchajmerovu bolest

Prelazak u menopauzu ili perimenopauzu često počinje u dobi između 45 i 55 godina i može trajati od sedam do 14 godina.

Tokom tog vremena jajnici postepeno proizvode manje polnih hormona, poput estrogena i progesterona.

 

To su isti hormoni koji rastu i opadaju tokom tipičnog menstrualnog ciklusa.

Kada žene dostignu menopauzu, otprilike godinu dana nakon poslednje menstruacije, jajnici prestaju da funkcionišu.

 

Budući da se jajnici menjaju tokom i posle menopauze, menjaju se i mozgovi.

„Mnogi simptomi menopauze – valovi vrućine (promene telesne temperature), noćno znojenje, anksioznost, depresija, nesanica, magla u mozgu i gubitak pamćenja – ne počinju u jajnicima, već u mozgovima“, rekla je Mosconi.

 

Međutim, istraživači ne znaju da li je moguće koristiti simptome menopauze za predviđanje Alzheimerove bolesti kasnije u životu.

Naučnici znaju da prirodni nivoi estrogena i progesterona mogu pomoći u zaštiti mozga.

 

U našim mozgovima zapravo postoje posebne belančevine koje sarađuju sa tim hormonima, a mozak takođe proizvodi i sopstveni estrogen i progesteron, ali ne u tolikoj meri kao jajnici.

Smanjenje polnih hormona tokom prelaska u menopauzu može izazvati promene u mozgu.

 

U idealnom slučaju istraživači bi trebalo da ispituju da li je menopauza faktor rizika za Alchajmerovu bolest, prate istu grupu žena od ranih 50-ih godina (prosečan početak perimenopauze) do ranih 70-ih godina (prosečan početak Alchajmerove), objašnjava Mosconi, koja je takođe direktorka programa za prevenciju Alchajmerove bolesti u New York Presbyterian bolnici i Weill Cornell medicinskom centru. Ali takva dugoročna studija tek dolazi.

demencija
FreePik

Kako se menjaju mozgovi tokom menopauze?

Trenutno više stručnjaka istražuje znake rane demencije u ženskim mozgovima, koji se mogu pokazati godinama pre nego što se pojave konkretni simptomi.

 

Jedan od znakova Alchajmerove bolesti koje su istraživači tražili bila je povećana količina beta-amiloidnih proteina u moždanim regijama koje kontrolišu pamćenje.

Istraživači su na osnovu revolucionarne studije iz 2006. godine, objavljene u časopisu Nature, smatrali da ove proteine igraju glavnu ulogu u Alchajmerovoj bolesti.

 

Međutim, ovog jula istraživanje u časopisu Science je izvestilo o mogućem stvaranju dokaza iz tog istraživanja.

Dalja istraživanja su u toku i trenutno nije jasno da li beta-amiloidni proteini igraju ulogu u Alchajmerovoj bolesti.

 

Iako se drugi znaci Alchajmerove bolesti mogu manifestovati kao smanjena proizvodnja energije u tim regijama, kao i gubitak sive materije.

Siva materija se odnosi na oblasti u mozgu koje su bogate neuronima, ćelijama za prenos mozgovnih signala.

 

Mosconi i ostali istraživači tražili su ove znakove u studijama snimanja mozga kod ljudi u dobi od 40 do 60 godina.

Na primjer, u trogodišnjem istraživanju žene u perimenopauzi ili nakon menopauze pokazale su više ovih ranih znakova u poređenju sa muškarcima iste starosti.

 

Estrogen i mozak

Od polnih hormona, estrogen može imati veću ulogu u zaštiti ženskih mozgova od demencije.

Na primer, proteini povezani s estrogenom u mozgovima se nalaze u regijama koje uključuju učenje i pamćenje, kao što su prefrontalni korteks, hipokampus i amigdala.

 

Naročito estrogen, tačnije estradiol (vrsta estrogena), je glavni regulator ženskog mozga,“ rekla je Mosconi.

„Reguliše nivoe moždane energije, podržava imunitet i između ostalog podstiče rast ćelija i komunikaciju.“

 

Gubitak estrogena tokom prelaska u menopauzu može povećati rizik od Alchajmerove bolesti i drugih vrsta demencije, rekao je dr. Christian Pike, profesor gerontologije na Univerzitetu Južne Kalifornije, čija istraživanja su specijalizovana za polne razlike u Alchajmerovoj bolesti.

 

Ova teorija, nekad nazvana hipoteza o estrogenima, sada je među istraživačima sve više prihvaćena kao moguće objašnjenje zašto su žene izložene većem riziku od Alchajmerove bolesti.

 

Rani početak menopauze i rizik od Alchajmerove bolesti

Iako je prosečna starost za ulazak u menopauzu 51 godina, gubitak estrogena iz jajnika može se desiti ranije.

Kod nekih žena perimenopauza može početi u ranim do srednjim 40-im godinama, bilo prirodno ili čak prerano, na primer nakon operacije.

 

Operacija uklanjanja materice ili jajnika iz zdravstvenih razloga može dovesti do kirurške menopauze, koja počinje odmah, za razliku od prirodnog prelaska u menopauzu, koji je postupno opadanje hormona.

Više studija je pokazalo da žene koje imaju rani ulazak u menopauzu zbog operacije imaju povećan rizik od demencije.

To je verovatno zato što se kod kirurške menopauze gubitak estrogena dešava mnogo ranije u životu i više godina provodite bez zaštitnih efekata na mozak.

starost
FreePik

Razlike u polovima kod Alzheimerove bolesti

Sve to postavlja još jedno pitanje: A šta je sa muškarcima?

Na kraju krajeva, muškarci takođe proizvode estrogen, iako u mnogo manjim količinama nego žene.

Kod muškaraca i žena, estrogen je povezan sa zdravljem kostiju, proizvodnjom ćelija, plodnošću, kao i radom jetre i mozga. Međutim, muškarci ne doživljavaju značajniji pad estrogena.

Umesto toga, muškarci prolaze kroz andropauzu, obično oko svoje 40. godine, kada testisi postepeno proizvode manje testosterona – primarnog polnog hormona kod muškaraca.

Žene takođe proizvode testosteron, ali ne u istoj meri kao muškarci.

Ovaj gubitak testosterona usled andropauze povezan je sa povećanim rizikom od Alzheimerove bolesti kod muškaraca.

Polne razlike mogle bi pomoći istraživačima da utvrde koje promene u mozgu su jedinstvene za menopauzu ili andropauzu, kada porede žene i muškarce istih godina.

 

Kako smanjiti rizik od Alchajmerove bolesti?

Za Alchajmerovu bolest još uvijek nema lijeka, niti poznate strategije za sprečavanje ove vrste demencije.

Ali stručnjaci priznaju da prelazak u menopauzu povećava rizik od visokog krvnog pritiska, bolesti srca, dijabetesa i veće ranjivosti na povrede glave – svi se smatraju faktorima rizika za Alchajmerovu bolest.

Zbog toga stručnjaci svakako ističu da zdrav životni stil može smanjiti rizik od razvoja Alchajmerove bolesti.

 

To uključuje:

Zdrava ishrana: Hranljive dijete obično uključuju voće, povrće i ograničene količine proteina i integralnih žitarica.

Redovna vežba: Bar 150 minuta umereno intenzivnog vežbanja, poput brze šetnje, svake nedelje može vam pomoći da održite zdravu telesnu težinu.

Rutinsko intenzivno vežbanje povezano je sa smanjenim rizikom od razvoja demencije.

Dovolj sna: Za odrasle to znači najmanje sedam sati dnevno, a kvalitetan san doprinosi i opštem zdravlju.

Smanjenje stresa: Nađite vremena za opuštanje i radite stvari koje volite. Ulazak u menopauzu može izazvati preveliki stres koji može štetiti vašem telu i mozgu.

Izbegavajte toksine iz okoline: Smanjite izloženost štetnim toksinima, poput zagađenog vazduha koji je povezan sa većim i bržim kognitivnim padom.

Održavajte socijalne veze: Čak i kada ostarite, izbegavajte socijalnu izolaciju, jer je to povezano sa povećanim rizikom od demencije. Česti posete voljenim osobama mogu pomoći u smanjenju rizika.

Ostanite mentalno aktivni: Ako održavate svoj mozak aktivnim kroz odraslu dob, na primer kroz mentalno stimulativan rad, možete smanjiti rizik od demencije.

 

 

Foto FreePik FreePik FreePik
Komentari
Loading...