Ovo je poseban oblik reumatizma, koji karakteriše nelagodnost, rasprostranjeni bol i brojne bolne tačke po telu.
Može se manifestovati kao ukočenost zglobova, bol u tkivima oko zgloba, mišićima, ligamentima, potkožnom tkivu, pri čemu nema znakova zapaljenja.
Iako je bolest poznata već 150 godina, njeni uzroci nisu utvrđeni. Vrlo je učestala, posebno u razvijenim zemljama. Zbog neobjašnjenog uzroka nastanka i nedovoljno utvrđenih kriterijuma za postavljanje dijagnoze, bolest se u svetu naziva raznim imenima: fibromijalgija, fibromiozitis, vanzglobni reumatizam, mišićni reumatizam, miofascitis, tenzijski reumatizam. 80-90% pacijenata čine žene, u rasponu od 30-60 godina, a može se javiti i u dečjem uzrastu ili biti naslednog karaktera.
Glavni simptomi su bol i povećana osetljivost na bol, ukočenost, subjektivni osećaj oticanja zglobova i prisutni su kod 98% bolesnika. Tegobe mogu trajati nekoliko meseci do nekoliko godina.
Nereumatski simptomi prisutni su kod 90% bolesnika – hronični umor, glavobolja, razdražljivost (anksioznost), poremećaji sna, gubitak raspoloženja, otežano i površno disanje, pritisak u grudima, iznenadno nepravilno lupanje srca, česta potreba za mokrenjem i bol u području mokraćnog mehura. Žene s fibromijalgijom sklonije su premenstrualnom sindromu.
Iako fibromijalgija uzrokuje brojne simptome koji mogu biti veoma neugodni, ne ostavlja organska oštećenja na mišićima i zglobovima.
Lečenje
Za lečenje fibromijalgije ne postoji specifičan lek, ali postoje mnogi lekovi i sredstva koja mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Za ublažavanje bola mogu se primeniti oralni NSAIL (u obliku tableta) ili lokalni antireumatski gelovi koji se nanose na bolna mesta. Postoji i alternativno lečenje koje obuhvata terapiju masažom, akupresuru, akupunkturu i kiropraktiku.
Saveti i preventiva
Promene u načinu života mogu bitno uticati na smanjenje simptoma fibromijalgije:
1. Pravilna ishrana
2. Redovno vežbanje..
3. Izbegavati konzumiranje alkohola i cigareta , i smanjiti unos kofeina, naročito pre spavanja.
4. Osigurati dobar san i odmor tokom dana. Stres i slab san pogoršavaju simptome fibromijalgije, pa je poželjno izbegavati stresne situacije.
Drugima se dopalo i ovo:
- Kako lečiti hronični reumatizam- Recept
- Za ovo ulje kažu da je najzdravije
- Prirodna rešenja kojima ćete ukloniti bore
- Napitak za čišćenje organizma od štetnih materija
- Jedite kiseli kupus a evo i zašto