Gorušica se manifestuje kao pečenje koje se javlja nisko u grudima, ispod rebara, oko grudne kosti ili veoma visoko, čak i u samom grlu
Pored farmakološkog lečenja antacidom, koji se vrlo jednostavno sprovodi tabletama za žvakanje i kojih ima na tržištu u različitim oblicima, postoji i niz prirodnih rešenja za ovaj problem.
Soda bikarbona
Za sodom bikarbonom vrlo često posežemo kada imamo gorušicu jer je svako ima u kući i jednostavna je za upotrebu. U čaši vode rastvorite kašičicu sode bikarbone i popijte.
Žvaka
Nekih pola sata nakon jela treba uzeti žvaku. Kažu sprečava gorušicu i probleme sa varenjem.
Jabukovo sirće
Iako zvuči potpuno nelogično, naučnici kažu da mišić na ezofagusu nekada ne zatvara lepo jer nema signal da je izlučeno dovoljno kiseline u želucu i on traži još hrane. Kiselinom spolja taj problem se rešava.
Banana ili jabuka
Opet posle jela može se ublažiti kiselina jednom voćkom.
Čaj o đumbira
Ovaj lek znaju i trudnice. Dovoljno je pola sata pre jela popiti čaj od đumbira.
Uostalom, svako od nas zna šta mu od navika i hrane smeta, pa to bi i trebalo da izbegava. Najčešće su to kasni obroci, jaka i začinjena hrana i neke vrste mesa i začina. To svakako treba izbegavati i promeniti životne navike.