Video zapis

Normalan broj otkucaja srca može varirati u zavisnosti od različitih faktora, uključujući uzrast, fizičku aktivnost, zdravstveno stanje i druge individualne karakteristike. Opšte smernice za otkucaje srca u minuti (bpm) obično su: Odrasli…

Smilje (latinski naziv: Helichrisum italicum) je višegodišnja biljka koja se često koristi u aromaterapiji, kozmetici i tradicionalnoj medicini zbog brojnih prednosti za zdravlje i lepotu kože.  Smilje potiče sa mediteranskog…

Nema dokaza koji potvrđuju da previše sna direktno slabi rad srca. U stvari, nedostatak sna može biti štetan za srce, dok redovan i dovoljan san ima pozitivan uticaj na kardiovaskularno zdravlje. Nedostatak sna može povećati…

Pomorandža dijeta je jedna od mnogih dijeta koje su popularne u svetu ishrane. Ova dijeta se često naziva i "pomorandža mono dijeta" jer se temelji na konzumiranju isključivo pomorandži ili pomorandžinog soka tokom određenog vremenskog…

Međutim, evo nekoliko opštih saveta o tome kako se kandida (gljivična infekcija izazvana Candida albicans) može lečiti prirodnim putem: Ishrana: Smanjite unos šećera: Candida se hrani šećerima, pa je važno smanjiti unos…

Ciste na jetri su šupljine ispunjene tečnošću koje se mogu javiti na jetri. Većina cista na jetri je benigna (nije kancerogena) i obično ne predstavlja ozbiljan zdravstveni problem. Međutim, u nekim slučajevima, ciste na jetri…

Lavanda se često koristi kao prirodni sedativ i ima umirujuće svojstvo. Miris lavande može pomoći opuštanju i smanjenju stresa.  Nekoliko načina na koje lavanda može delovati kao sedativ: Aromaterapija: Miris lavande…

Astma je hronična respiratorna bolest koja može uzrokovati sužavanje disajnih puteva i otežano disanje. Iako nema specifične namirnice koje mogu potpuno izlečiti astmu, neka hrana može pomoći u ublažavanju simptoma ili podržati opšte…

Sezona stomačnih virusa, poznatih i kao gastroenteritis, može se pojaviti tokom čitave godine, ali češće se javljaju u određenim periodima.  Sezona stomačnih virusa može varirati u zavisnosti od geografske lokacije i drugih…

Organska ishrana može imati različite uticaje na naš organizam u poređenju sa konvencionalnom ishranom. Važno je napomenuti da efekti organske ishrane mogu varirati od osobe do osobe i da se mnogi faktori, uključujući genetiku,…