Video zapis

Sedenje ! Većina ljudi ima naviku da sedi prekrštenih nogu. Postoje dva načina da to uradite: prekrstite noge u kolenu i u zglobu.  Postoji mnogo mitova o sedenju prekrštenih nogu i njegovom uticaju na zdravlje, ali većina…

Postoje neki načini za čišćenje debelog creva od nagomilanih toksina, ali pre nego što preduzmete bilo kakve korake, važno je da razgovarate sa svojim lekarom i uverite se da je bezbedno za vas. Neki ljudi mogu imati zdravstvene probleme…

Da biste čuvali krvne sudove, sledite ovih nekoliko saveta: 1. Zdrava ishrana: Jedite voće, povrće, integralne žitarice, nemasne proteine i zdrave masti.  Izbegavajte previše soli, šećera i zasićenih masti. 2. Fizička…

Najveća lekovita svojstva ima upravo sam list biljke lovora.  Veruje se da leči lošu probavu, srce, smanjuje posledice dijabetesa tipa 2, ali i pozitivno deluje na psihu. Odličan je i kao sredstvo za dezinfekkciju, pa će oterati sve…

Išijas je bolan poremećaj koji se javlja kada je jedan od velikih nerava koji prolaze kroz donji deo leđa i noge, poznat kao išijatični nerv, nadražen ili stegnut. Najčešći uzrok išijasa je hernija diska u donjem delu leđa…

Heliko bakterija (H. pilori) je vrsta bakterije koja se često nalazi u želucu i može izazvati razne probleme, uključujući gastritis (zapaljenje sluznice želuca) i čireve u želucu ili dvanaestopalačnom crevu. Simptomi infekcije H. pilori…

Anemija (malokrvnost) je stanje koje se karakteriše nedostatkom crvenih krvnih ćelija. Tačnije, u njima je smanjena koncentracija hemoglobina, koji služi za prenos kiseonika iz pluća u tkiva i organe. Kada ga naši organi ne dobijaju u…

Pluća! Postoje neke stvari koje možete da uradite da biste očistili pluća.  Redovno vežbajte Fizička aktivnost može da vam pomogne da ojačate pluća i povećate kapacitet pluća. Ovo može poboljšati cirkulaciju krvi i kiseonika u…

Tromb! Opasna vrsta ugrušaka naziva se dubokom venskom trombozom (DVT). Posebno je opasno kada se krvni ugrušak kreće i dođe do pluća ili srca.  Do duboke venske tromboze (DVT) dolazi kada se u jednoj ili više dubokih vena (najčešće u…

Iako je silicijum veoma važan za naš organizam, malo ljudi zna za njega. To je mineral koji se nalazi u tragovima u našem telu i koji igra važnu ulogu u stvaranju kolagena, elastina - tačnije vezivnog tkiva. Može se reći, da bez…