Tegobe PMS-a padaju u zaborav uz ovu čajnu mešavinu

Foto: pixabay
6,733

Na vrlo jednostavan način možete pripremiti ovu čajnu mešavnu i pomoći sebi kod tegoba pms-a.

Sastojci koji su vam potrebni su:

  • 100 g nadzemnog dela hajdučke trave
  • 100 g osušenih cvetova nevena
  • 50 g osušenih listova koprive

Priprema i primena:

Sve sastojke izmešajte. Dve supene kašike mešavine prelijte sa pola litra ključale vode i ostavite da odstoji poklopljeno pet minuta. Nakon toga procedite i sačekajte da se malo prohladi.

Čaj se pije u malim gutljajima, u razmaku od nekoliko sati. Najbolje je konzumirati litar čaja dnevno, pola litra prepodne i pola litra poslepodne.

Nakon dva meseca redovne konzumacije, potrebno je pauzirati dve nedelje.

Ova mešavina, pored toga što povoljno utiče na regulaciju menstrualnog ciklusa, smanjuje simptome PMS-a (bolne grudi, natečenost …), povećava plodnost kod žena i umanjuje tegobe koje može da prouzrokuje miom na materici.
Takođe, pomaže podizanju imuniteta i poboljšanju krvne slike.

Napomena:

U toku menstrualnog ciklusa, ako je krvarenje obilnije, ne preporučuje se konzumiranje čaja.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..