Pregledanje oznake

vitamin d

Vitamin D spečava razvoj hroničnih bolesti! VIDEO

KucniLekar feb 13, 2023

Postoji nekoliko istraživanja koja sugeriraju da vitamin D može imati preventivno dejstvo na razvoj nekih hroničnih bolesti. Međutim, potrebno je još više istraživanja da bi se potvrdilo kako vitamin D zaista deluje u sprečavanju razvoja…
Pročitaj više...

Bioenergija

OMEGA 3 MASNE KISELINE ČUVAJU ZDRAVLJE VAŠIH OČIJU!

KucniLekar dec 20, 2022

Omega 3 masne kiseline igraju značajnu ulogu za zdravlje čitavog vašeg tela, pomažu u sprečavanju i suzbijanju inflamacija i omogućavaju normalno funkcionisanje mozga. Ove esencijalne masne kiseline su takođe važne za očuvanje zdravlja…
Pročitaj više...

Vitamin D

SPAVA VAM SE? Sigurno vam manjka vitamin D! (VIDEO)

KucniLekar dec 20, 2022 0

Vitamin D! Rezultati koje je objavio "Journal of Clinical Sleep Medicine" ukazuju na snažnu povezanost smanjene koncentracije vitamina D u krvi i pospanosti tokom dana. Podaci prikupljeni od 81 osobe pokazali su kako je pad…
Pročitaj više...

Grčevi u nogama

Noćni grčevi u nogama! Zašto se javljaju i kako to sprečiti? (VIDEO)

KucniLekar dec 12, 2022

Noćni grčevi u nogama, nisu samo bolni, već sprečavaju i da se dobro naspavate, što je izuzetno važno za vaše zdravlje. Nedostatak tečnosti i loš protok krvi u nogama su neki od najčešćih razloga za grčeve u nogama. Oni uglavnom…
Pročitaj više...

Prirodni lekovi

Ovo je znak kada vam nedostaje vitamin D u organizmu

KucniLekar feb 6, 2021

Vitamin D pomaže ne samo vašem metabolizmu i imunitetu, već i ukupnom raspoloženju i funkciji organizma. Međutim, budući da znakovi nedostatka vitamina D mogu biti suptilni, teško je utvrditi nedostatak. Poznati su brojni simptomi…
Pročitaj više...

Virusi

Da li vas vitamin D štiti od virusnih infekcija?

KucniLekar avg 10, 2020

Iako smo blagodeti sve popularnijeg vitamina godinama posmatrali kroz prizmu zaštite mineralne gustoće kostiju, danas znamo da se radi o moćnom antiinfektivnom nutrijentu. Istraživanje norveških naučnika objavljeno 2009. godine bavilo se…
Pročitaj više...

Prirodni lekovi

Ovo su neka od prirodnih rešenja za sprečavanje pojave osteoporoze

KucniLekar jul 19, 2020

Osteoporoza je bolest gde kosti gube svoju tvrdoću zbog nedostatka gradivnih materija i postaju sunđeraste. Koštana masa određuje tvrdoću kostiju, koja zavisi od različitih faktora kao što su: starost pol životne navike Grade…
Pročitaj više...

Omega 3

Vratite hormone u ravnotežu na prirodan način

KucniLekar jun 30, 2020

Estrogen, progesteron, kortizol, adrenalin, insulin, testosteron, prolaktin... O njima često ne znamo mnogo sve dok nam pojedini simptomi ne otkriju da nešto u našem telu ne funkcioniše kako treba. Ukoliko postoji pretnja…
Pročitaj više...

Vitamini

Nedostatak ovog vitamina može da izazove brojne probleme

KucniLekar jun 14, 2019

Svi upozoravaju da se ne treba izlagati suncu i govori se o mnogobrojnim lošim uticajima koje može imati po ljudski organizam ukoliko se ne preduzmu sve mere zaštite poput krema, izbegavanja sunčanja u većem delu dana, odustajanje od svih…
Pročitaj više...

Zašto je bitan vitamin D?

Redakcija Kucnilekar okt 17, 2016

Svaki put kada izađete na sunčevu svetlost, pomislite na vitamin D, koji se često zove i „vitamin sunca“, jer se stvara u vašoj koži kao reakcija na sunčevu svetlost. Vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima u porodici jedinjenja koja…
Pročitaj više...