visok pritisak

Nema dokaza koji potvrđuju da previše sna direktno slabi rad srca. U stvari, nedostatak sna može biti štetan za srce, dok redovan i dovoljan san ima pozitivan uticaj na kardiovaskularno zdravlje. Nedostatak sna može povećati…
Pročitaj više...

Napitak: Malo kalorija, puno vitamina i belančevina - to je surutka, tečnost koja ostaje kao nusprodukt sirenja mleka. Pobornici zdravog načina ishrane znaju da je ovaj napitak pravi eliksir zdravlja i ima mnoga lekovita svojstva. Idealna…
Pročitaj više...

List od smokava obiluje vlaknima, antioksidansima,vitaminima A, B1 i B2, kalcijumom, gvožđem, natrijumom, manganom, fosforom, kalijumom. Zato može pomoći u ublažavanju tegoba bronhitisa, dijabetesa, čira na želucu, visokog pritiska. Može…
Pročitaj više...

Kako izbaciti višak vode iz organizma:Do zadržavanja vode u telu dolazi kada postoji problem sa jednim ili više telesih mehanizama koji služe za održavanje nivoa tečnosti u organizmu. Glavni simptomi su oticanje nogu, zglobova, stomaka,…
Pročitaj više...