ugljeni hidrati

Ne gubite na težini! Ako ste na dijeti sa malo ugljenih hidrata, mnogi ljudi uspešno gube na težini, ali broj na vašoj vagi se nastavlja i ne znate zašto, evo nekih od najčešćih razloga. Uprkos najboljim namerama, i oni koji su…
Pročitaj više...

Kada se odlučuju za dijetu, ljudi uglavnom prvo izbacuju ugljene hidrate, jer znaju da hleb i testenine goje. Ali, da li je baš uvek tako? Nekada nisu samo ugljeni hidrati krivi za našu liniju, već na nju utiče i stres ili nedostatak…
Pročitaj više...