srce

Bademi su orašasti plodovi koji se često koriste u pekarstvu i poslastičarstvu, a mogu se jesti i kao užina ili kao ukras jelima. Poreklom su iz mediteranskog regiona i obično se uzgajaju u zemljama poput Turske, Grčke i Italije. …
Pročitaj više...

Sačuvajte srce-Iako je moderna medicina jako napredovala u lečenju srca, kod obolenja kao što je staračko slabljenje srca i srčanog mišića ni do dan danas ne postoji adekvatan lek. Za ovaj i ostale probleme sa srcem preporučujemo…
Pročitaj više...

Bobice aronije (Aronia melanocarpa) su male, tamne bobice koje su postale popularne među potrošačima koji vode računa o zdravlju. Međutim, kako i sam plod pomaže, sok je još jedan od načina na koji mogu da se unesu u organizam.…
Pročitaj više...

Prema nedavnoj studiji Evropskog društva kardiologa, prihvatljivo je popiti dve do tri šoljice kafe dnevno. Primećeno je i da sve vrste kafe (mlevena, instant i ona bez kofeina) imaju pozitivne efekte na ljudsko zdravlje. Međutim, ako…
Pročitaj više...

Po broju oduzetih života, kardiovaskularna oboljenja zauzimaju neslavno prvo mesto. Zato stručnjaci upozoravaju koja hrana može negativno uticati i ubrzati starenje srca.  Crveno meso Ova vrsta mesa bogata je zasićenim mastima. Ove…
Pročitaj više...

Mogu se jesti tvrde ili mekanije, ali ono što je najvažnije, kruške su izuzetno zdrave. Pomažu kod zdravlja creva i opstipacije Kruške su izvrstan izvor topivih i netopivih vlakana, koja su neophodna za zdravlje probavnog sistema. Ova…
Pročitaj više...

Ovo voće je prepuno minerala kao što su kalijum, bakar, fosfor, kalcijum, magnezijum, gvožđe i brojnih mikroelemenata. Takođe, kruške su bogate vitaminima, K, A i C, kao i većinom vitamina iz grupe B i D. Ali, pored vitamina i minerala…
Pročitaj više...

Zahvaljujući obilju vitamina C i drugih hranljivih materija praziluk čisti organizam i sprečava neke bolesti. Stari Egipćani i Grci su ga cenili kao hranu i lek. U njemu možemo uživati tokom cele godine, a jede se cela biljka, pošto…
Pročitaj više...

Ono što radimo, jedemo i pijemo može značajno da utiče na krvni pritisak, holesterol i rad srca i na kraju deluju na našu ukupnu funkciju srca. Svakodnevne navike koje mogu da deluju na srčane probleme: Usamljenost "Izolacija od drugih…
Pročitaj više...