šetnja

Evo šta možete da očekujete ukoliko pešačite svakog dana bar petnaest minuta. Niži rizik od dijabetesa Istraživanje sprovedeno na Harvardu pokazalo je da žene koje šetaju pola sata dnevno imaju za 30 odsto niži rizik od dijabetesa. Osim…
Pročitaj više...

Kraće šetnje posle jela utiču na kontrolu šećera u krvi isto kao jedna duža šetnja, saopštili su istraživači sa američkog Univerziteta George Washington. Povišen nivo šećera posle jela povećava rizik od dijabetesa tipa 2, pa je odmaranje…
Pročitaj više...