nar

Lekovi: Predstavljamo vam listu lekova koji će vam sigurno nekada zatrebati, za najrazličitija zdravstvena stanja.   Jačanje imuniteta Nar pomaže kod bolesti srca i krvnih sudova, sprečava visok pritisak, čuva zglobove, a najbolje deluje…
Pročitaj više...

Postoji niz faktora koji, pored kvaliteta sna, učestalosti vežbanja i nivoa stresa, mogu uticati na naš nivo energije, a mi često potcenjujemo ulogu koju ishrana može da igra. Ukoliko tražite hranu koja će uticati na vašu vitalnost,…
Pročitaj više...

Nar je pun minerala i vitamina poput kalijuma, vitamina C i B5. Nar poboljšava cirkulaciju, reguliše krvni pritisak i čisti krvne sudove, a nutricionisti čak preporučuju da se jednom dnevno ova voćka pojede na prazan stomak. Pored ovih…
Pročitaj više...

Crvena, sočna zrnca nara mogu da pomognu onima koji pate od bola u zglobovima. Razlog za to su antioksidanti flavonoli, podklasa daleko poznatijih flavonoida. Flavonoli kojima obiluje nar bogati su antiinflamatornim agensima koji…
Pročitaj više...

Nar usporava proces oksidacije u telu. Prirodna je zaštita od procesa starenja, utvrdili su naučnici. Ako sve to nije bilo dovoljno da vas uveri da isprobate nar, možda će sledeći argument: naučnici ovaj plod nazivaju…
Pročitaj više...

Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala... Nar je voće koje, uz bobičastim voće i mango, nutricionisti smatraju za supervoće. Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i…
Pročitaj više...