minerali

Avokado ima blago orašasti, kremasti i masni ukus. Njegova tekstura je glatka i puterasta, što ga čini popularnim sastojkom u raznim jelima i receptima. Ukus avokada može da varira u zavisnosti od zrelosti i sorte avokada, ali se…
Pročitaj više...

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da bi vitamine poput A, B, C i još nekih, trebalo svakodnevno unositi, a najbolje kroz namirnice. Poznato je da su vitamini i minerali zdravi po naš ogranizam. Međutim, savet je da neke od njih…
Pročitaj više...

Kad se pomisli na mleko i sve proizvode koje dobijamo od ovog okrepljujućeg napitka, prva asocijacija uglavnom bude kalcijum, i pozitivan uticaj koji mlečni proizvodi imaju na mališane i njihov razvoj. Ipak, mlečni proizvodi su…
Pročitaj više...

Žensko telo složeni je organizam koji traži mnogo toga kako bi normalno mogao funkcionisati. Ako želite sačuvati svoje zdravlje i dugo živeti, trebali biste obratiti pažnju na ove vitamine i minerale koji se brinu da vaše telo savršeno…
Pročitaj više...

Pri samoj pomisli na letovanje većina ljudi zamisli topao dan, plažu, zvuke morskih talasa, opuštanje u vodi, ukratko rečeno - odmor za čula. Tokom tog uživanja često se ni ne primeti delotvornost morske vode kao jedan od ključnih razloga…
Pročitaj više...