Više i jače nikako nije najbolji izbor kod vežbanja posle korone
Ako pogledamo posledice koje ostavljaju virusi koji su nama više poznati, recimo grip, jasno je da i nakon preležanog perioda mora postojati određena pauza pre povratka na trening i to minimum 7 dana nakon prestanka simptoma i prestanka…
Pročitaj više...
Pročitaj više...