krvni pritisak

Sremuš, također poznat i kao divlji luk, često se ističe kao izuzetno zdrava namirnica koja ima brojne prednosti za naše zdravlje. Evo nekoliko razloga zašto je sremuš dobar za naš organizam: Snažan antioksidans Sremuš sadrži visoke…
Pročitaj više...

Listovi koprive imaju dlakavu teksturu i peckaju, što izaziva svrab, crvenilo i otok.  Međutim, kada se obradi, osuši, zamrzne ili kuva, kopriva se može bezbedno konzumirati. Studije je povezuju sa brojnim potencijalnim zdravstvenim…
Pročitaj više...

Poznato je da je visok krvni pritisak, od kojeg pati oko milijardu ljudi na svetu, glavni faktor rizika od kardiovaskularnih bolesti.  Klinička ispitivanja ranije su pokazala korisne efekte konzumiranja mlečnih proizvoda na zdravlje…
Pročitaj više...

Krvna grupa nije direktno povezana sa šansama za moždani udar. Međutim, određeni faktori, kao što su visok krvni pritisak, dijabetes, pušenje, nedostatak fizičke aktivnosti i nezdrava ishrana, povećavaju rizik od moždanog udara. Svi…
Pročitaj više...

Nekada se plakanje smatralo znakom slabosti, ali danas je jasno da je ispoljavanje emocija, i plakanje zajedno sa njima, izuzetno važno za naše fizičko i psihičko zdravlje. Istraživanja pokazuju da žene u SAD plaču u proseku 3,5 puta…
Pročitaj više...

Sačuvajte srce-Iako je moderna medicina jako napredovala u lečenju srca, kod obolenja kao što je staračko slabljenje srca i srčanog mišića ni do dan danas ne postoji adekvatan lek. Za ovaj i ostale probleme sa srcem preporučujemo…
Pročitaj više...

Napitak: Malo kalorija, puno vitamina i belančevina - to je surutka, tečnost koja ostaje kao nusprodukt sirenja mleka. Pobornici zdravog načina ishrane znaju da je ovaj napitak pravi eliksir zdravlja i ima mnoga lekovita svojstva. Idealna…
Pročitaj više...

Miris pečenog kestena koji se širi ulicom svima nam je dobro poznat,a li možda ne znate sve benefite koje ima po zdravlje. Blago je slatkastog ukusa i ima široku primenu u kulinarstvu. Sadrži manje masti od ostalih orašastih plodova,…
Pročitaj više...