koža

Svež sok od krastavca ima mnogo kalijuma, a sadrži fosfor, natrijum i kalcijum. Reč je o jednom od najboljih sredstava za izbacivanje tečnosti iz organizma, ali i podmlađivanje kože. Normalizuje visok i nizak krvni pritisak, leči kožne…
Pročitaj više...

Ishrana dosta utiče na vašu kožu, a ako imate problema sa njom, na ove namirnice treba da obratite pažnju. Iz ishrane treba da se isključi začinjena i masna hrana: začini, biljno ulje, sosovi, kečap, majonez, čips, masno meso, dimljene…
Pročitaj više...

Dinja sadrži veliku količinu vode, a relativno malo kalorija, tako da je pogodna za dijetalnu ishranu, kao diuretik i za čišćenje organizma. Štiti zdravlje očiju Dinja sadrži nutrijente važne za zdravlje očiju - beta karoten (iz kojeg se…
Pročitaj više...

Ječam je žitarica koja obiluje vitaminima B kompleksa, magnezijumom, manganom, selenom, cinkom, proteinima, dijetalnim vlaknima, a sve ovo možete da iskoristite ako napravite ječmenu vodu. Isperite ječam pod mlazom vode, potopite i…
Pročitaj više...

Predstavljamo vam savete stručnjaka šta treba raditi ukoliko izgorite na suncu Napravite smesu Iako mnogi posežu za jogurtom i paradajzom, koji odlično hlade kožu i zaista pomognu, mnogi se kunu u smesu jabukovog sirćeta i sode bikarbone.…
Pročitaj više...

Opekotine od sunca su obično opekotine prvog stepena, a veoma retko drugog stepena. Bez obzira da li su u pitanju teške opekotine, broj opekotina od sunca u detinjstvu je u direktnoj vezi sa karcinomom kože u odraslom dobu Nakon…
Pročitaj više...

Čuvarkuća sadrži tanin, biljnu sluz, masno ulje, smolu, kalcijumov malat, mravlju i jabučnu kiselinu. U narodnoj medicini koristi se zbog svojih protivupalnih, adstringentnih i diuretičkih svojstava. Primenjuje se u obliku soka, obloga,…
Pročitaj više...

Blistava koža nije nešto što se postiže tokom noći – za dobre rezultate, potrebna je redovna i pravilna nega. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete početi da praktikujete još danas kako bi vaša koža izgledala lepo i sveže tokom…
Pročitaj više...

Dinja sadrži veliku količinu vode, a relativno malo kalorija, tako da je pogodna za dijetalnu ishranu, kao diuretik i za čišćenje organizma. Jedna porcija dinje od 150 grama sadrži: 53 kalorije, 0,3 g masti, 13 g ugljenih hidrata, 1,4 g…
Pročitaj više...

Da li smo svi jednako osetljivi na sunčevo zračenje? Naravno ne. Svako od nas ima svoje specifično, lično zaštitno vreme izraženo u minutima, za koje koža bez zaštite može biti izložena suncu pre nego što pocrveni. Dužina tog vremena…
Pročitaj više...