Kosti

Kosti su sastavljene od jakih proteinskih vlakana, kao mešavina minerala (pretežno kalcijuma) i drugih hemijskih materija koje kosti čine čvrstim. Neke kosti imaju centralnu šupljinu ispunjenu koštanom srži, u kojoj se stvaraju crvena…
Pročitaj više...

Mladi luk ima antibakterijska svojstva pa štiti od upala, pomaže kod prehlade, a odličan je i za poboljšanje varenja… Bogat je vitaminima i mineralima te je zbog toga odličan čuvar zdravlja. Zeleni deo mladog luka nikako ne bi trebalo…
Pročitaj više...

Predstavljamo vam namirnicu bogatu zdravim ugljenim hidratima, vlakanima, antioksidansima, vitaminima, kalijumom, kalcijumom i gvožđem. Treba ga jesti što češće a ovo su njegove blagodeti za naš organizam. Pomaže zaustavljanju upala u…
Pročitaj više...

Bademi sadrže zasićene, monozasićene, polizasićene masti, ugljene hidrate, proteine i značajnu količinu vode. Ovakav sastav badem svrstava u namirnice koje višestruko pomažu očuvanju zdravlja i lepote. Štiti od srčanog udara i snižava…
Pročitaj više...

Mnogo se pisalo o tome koliko je kafa dobra ili štetna za zdravlje. Novo istraživanje obavljeno na univerzitetu u Hongkongu otkrilo je da oni koji češće konzumiraju ovaj omiljeni napitak imaju jače kosti. Studija, u kojoj je učestvovalo…
Pročitaj više...

Prvi znaci kostobolje javljaju se između 40. i 60. godine, a 70 odsto obolelih kao polaznu tačku navodi nožni palac. Kostobolja izaziva povremen bol i sporadične i veoma bolne upale kolena, zglobova stopala, ruku i prstiju. Nastaje kao…
Pročitaj više...

Lek je toliko efikasan da ljudi koji su se žalili na bolove u zglobovima, leđima, nogama, bolovima u kičmi, vratu itd., nakon nedelju dana prestaju da ih primećuju! Tura lečenja traje mesec dana. Potrebno je ponoviti za 6 meseci.…
Pročitaj više...

Osteoporoza je progresivno stanje u kojem kosti postaju strukturno slabe. Usled ovog stanja kosti se češće lome i pucaju.Ovo oboljenje se još i zove “tiha bolest”, jer se gubitak koštane srži (mase) obično gubi bez vašeg znanja.…
Pročitaj više...

Predstavljamo vam nekoliko blagodeti karfiola. Karfiol je povrće koje ne sadrži masti i natrijum. Redovnim konzumiranjem karfiola smanjuje se rizik od nastanka kancera. Ovo povrće sadrži vitamine B1, B2, B3, B5, B6 i B9,…
Pročitaj više...

Najčešće oboleli od osteoporoze godinama žive sa bolešću, pritom u neznanju da su oboleli. Kod većine, bolest se otkrije nakon što se neka kost polomi. Svaka kost u telu može proizvesti drugačiji simptom. Postoje namirnice koje…
Pročitaj više...