hrana

GOJAZNOST! Rezultati su poražavajući. Naime, Atlas Svetske federacije za gojaznost iz 2023. godine predviđa da će 51 posto svetskog stanovništva, ili više od četiri milijarde ljudi, biti prekomerno teško ili gojazno u narednih 12 godina.…
Pročitaj više...

Nadutost ne mora biti povezana sa unošenjenjem hrane.  Uglavnom se ponavlja s vremena na vreme. Nema veze sa gojaznošću. U osnovi svih ovih uzroka mogu biti: stres, alergije i intolerancija na neku hranu (npr. mleko). Nadutost…
Pročitaj više...

Metabolizam je termin koji opisuje sve hemijske reakcije u telu. Ove hemijske reakcije održavaju vaše telo živim i funkcionalnim, i odgovorne su za procese koje svakodnevno obavljamo nesvesno kao što su disanje, popravljanje ćelija i …
Pročitaj više...

Dijareja je poremećaj u kome dođe do čestih i tečnih stolica. Može biti uzrokovana različitim faktorima, uključujući infekcije, alergije, netolerancije na hranu ili lekove, i neke vrste hroničnih bolesti. Ako imate dijareju, važno je…
Pročitaj više...

Ako vas muči bronhitis, cilj je da omekšate sluz u svojim grudima i da dovedete do njenog pomeranja i izbacivanja... Kratkotrajni slučajevi bronhitisa obično su uzrokovani virusnom, ređe bakterijskom infekcijom, iako mogu da budu…
Pročitaj više...

Iako su bore sasvim prirodna stvar koja neminovno dođe u određenim godinama. Mnoge žene troše veliki novac na skupe preparate i kreme kako bi “ispeglale” kožu. Zašto ne biste pokušale da potražite pomoć namirnica iz svog frižidera? …
Pročitaj više...

Po broju oduzetih života, kardiovaskularna oboljenja zauzimaju neslavno prvo mesto. Zato stručnjaci upozoravaju koja hrana može negativno uticati i ubrzati starenje srca.  Crveno meso Ova vrsta mesa bogata je zasićenim mastima. Ove…
Pročitaj više...

Povišen holesterol: Donosimo vam top šest namirnica koje će vam pomoćida iz borbe s holesterolomm izađete kao pobednk i to u svega tri meseca. Vlakna Vlakna su zapravo ugljeni hidrati, ali za razliku od onih nezdravih poput šećera…
Pročitaj više...