Čia semenke –kako ih je najbolje jesti? Cele, samlevene, natopljene?
Čia semenke imaju blagi orašasti ukus i lako se mogu dodati cele u većinu jela kao ukras.
Takođe se mogu natopiti, a od njih se može napraviti i čia puding, koji je toliko ukusan da je teško poverovati da je i zdrav.
Malene, ali moćne…
Pročitaj više...
Pročitaj više...