dijabetes

Dijabetes je bolest koju karakteriše povećan nivo glukoze (šećera) u krvi. Postoje dva osnovna tipa dijabetesa: tip 1 i tip 2.  Dijabetes tip 1 je autoimuna bolest u kojoj telo uništava ćelije koje proizvode inzulin, što dovodi do…
Pročitaj više...

Lovorov list! Postoji puno različitih vrsta biljaka koje imaju lišće slično lovorovom, ali u ovom tekstu, govorićemo o listu biljke latinskog naziva Laurus nobilis, koji je izuzetno bogat hranljivim materijama. Postoje listovi…
Pročitaj više...

Ovas ili zob, latinski naziv (Avena sativa), dugo je važio za žitaricu koja se isključivo koristila za ishranu životinja. Međutim, na osnovu mnogih istraživanja, ovas je postao jedna od najpoželjnijih namirnica u ljudskoj…
Pročitaj više...

Surutka je bogata mlečnom kiselinom i enzimima, ali i visokovrednim belančevinama, vitaminima (B6, B2, B12, K, C), mineralima (kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor), amino-kiselinama, a pored toga ima nisku kaloričnu vrednost. Govorili su…
Pročitaj više...

Mogu se jesti tvrde ili mekanije, ali ono što je najvažnije, kruške su izuzetno zdrave. Pomažu kod zdravlja creva i opstipacije Kruške su izvrstan izvor topivih i netopivih vlakana, koja su neophodna za zdravlje probavnog sistema. Ova…
Pročitaj više...

Ovo voće je prepuno minerala kao što su kalijum, bakar, fosfor, kalcijum, magnezijum, gvožđe i brojnih mikroelemenata. Takođe, kruške su bogate vitaminima, K, A i C, kao i većinom vitamina iz grupe B i D. Ali, pored vitamina i minerala…
Pročitaj više...

Gestacijski dijabetes najčešće se javlja između 24. i 28. nedelje trudnoće i može da izazove komplikacije i kod buduće majke i kod ploda. Gestacijski  dijabetes može se javiti u toku trudnoće i može nepovoljno da utiče na razvoj i ishod…
Pročitaj više...

Konzumiranje lubenice u velikim količinama zapravo može naštetiti vašem telu. Evo nekih nuspojava ako jedemo lubenicu u velikim količinama: Može uzrokovati dijareju Lubenica je savršen izvor vode i jednako dobar izvor dijetalnih…
Pročitaj više...

Jabukovo sirće je poslednjih godina, postalo glavni sastojak u ishrani. Novija istraživanja pokazuju da jabukovo sirće pomaže kod nekih bolesti, recimo dijabetesa ili preterane gojaznosti. Glavni sastojak jabukovog sirćeta, kao i bilo…
Pročitaj više...