depresija

Izlaz iz depresije može biti izazovan proces, ali postoji niz koraka koje možete preduzeti kako biste se postepeno osjećali bolje.  Važno je napomenuti da depresija može zahtijevati stručnu pomoć, pa ukoliko se suočavate sa ozbiljnim…
Pročitaj više...

Izlazak iz depresije bez lekova može biti izazovan, ali moguć. Važno je napomenuti da depresija može imati različite uzroke i nivoe ozbiljnosti, a u nekim slučajevima je neophodan medicinski tretman.  Međutim, evo nekoliko koraka…
Pročitaj više...

Sagorevanje ili burnout, je stanje mentalnog i fizičkog iscrpljenja koje se javlja kao rezultat dugotrajnog stresa na poslu ili drugim oblastima života. To može uključivati ​​osećaje depersonalizacije, distanciranja od posla ili ljudi u…
Pročitaj više...

Jutarnji bol i glavobolje mogu da se pojave iz različitih razloga. Mogu da se pojave s vremena na vreme nakon lošeg sna ili kada ste pod stresom, ili mogu da se jave svakodnevno. Glavobolje u ranim jutarnjim satima često pacijenta i…
Pročitaj više...

Vreme praznika treba da bude vreme radosti, ali se kod sve većeg broja ljudi pretvara u ono što se zove praznična depresija.  Šta je to što ljude tera na ovakvo raspoloženje za vreme božićnih i novogodišnjih praznika? Praznike, a…
Pročitaj više...

Prekovremeni rad: Dugi radni dani vode ka depresiji, a najvećem riziku su izložene žene, mladi ljudi i osobe sa niskim primanjima koje umereno konzumiraju alkohol. Radnici koji provode puno sati u kancelariji izloženi su…
Pročitaj više...

Hormonski poremećaj je alarmantno porastao u poslednjih nekoliko godina. Svakog dana velikom broju žena, život je u potpunosti promenjen. One ne razumeju šta se dešava u njihovim telima i često se plaše posledica. Odlična vest je da ne…
Pročitaj više...

Rizik od razvoja depresije pretstavlja i to da li su neke osobe bile izložene optužbama psihološke ili socijalne prirode, Depresija se najčešće vezuje za osećanje tuge, međutim ona pretstavlja mnogo više od obične tuge. Nekada je čovek…
Pročitaj više...