Ove namirnice su odlične za naše mišiće
Za definisanje mišića većina u teretani diže velike težine.
Dakle, stavljate fokus na sagorevanje kalorije i tokom i nakon treninga. Da bi vaše telo to maksimalno iskoristilo, potrebna mu je raznovrsna i bogata hrana. Unos dovoljne…
Pročitaj više...
Pročitaj više...