bol

Brojni su uzroci boli u leđima, a veliki deo možete da rešite sami. Spazam mišića Ako povredite mišiće ili tkivo oko kičme, mišići tada pokušavaju da zaštite povređeno mesto spazmom, odnosno grčenjem. Osim toga, spazam leđnih mišića može…
Pročitaj više...

Pored lekova koji su osnova terapije, ima sve više saznanja da bi pojedini začini mogli da budu od pomoći kada je u pitanju ublažavanje posledica ove zapaljenske bolesti. Da biste ublažili bolove koje izaziva reumatoidni artritis, u…
Pročitaj više...

Najefikasniji način da se spreči bol u vratu i ramenima jesu vežbe za jačanje mišića. Dovoljna količina kiseonika opušta mišiće i sprečava nakupljanje stresa u predelu vrata i ramena. Bolovi, ušinuća i ukočenost su pojave koje mogu da…
Pročitaj više...

Bol u leđima je veoma čest u svakoj populaciji. Verovatno nema čoveka koga ponekad nisu bolela leđa. Nažalost mnogo je onih koji često imaju bolne faze u leđima ili su ti bolovi stalni i nikad ili retko prestaju. Pacijenti tada obično…
Pročitaj više...

Bol je potrebna. Ona nas upozorava kad je nešto vruće, hladno, oštro, te je to zapravo sredstvo našeg snalaženja u svetu i odgovor na podražaje spolja. Sam osećaj boli se pomoću nociceptora prenosi u mozak, a smešteni su po čitavom…
Pročitaj više...

Umesto veštačkih preparata i lekova predstavljamo vam nekoliko prirodnih metoda uz pomoć kojih možete na zdrav i jednostavan način otkloniti neprijatan bol u grlu. Čaj od kajenskog bibera U lončić s vodom dodajte čaj od limuna, čaj od…
Pročitaj više...

Kod većine ljudi bolovi u ramenu su posledica prenaprezanja, stoga se uglavnom mogu lečiti prirodnim preparatima. Kamilica Kamilica spada među najstarije lekovito bilje poznato čovečanstvu. Kako sadrži razne aktivne…
Pročitaj više...

Glavobolja bi tokom vežbanja trebala nestati ili se barem ublažiti jer se povećava oslobađanje endorfina, povećava dotok krvi u mozak i opuštaju se mišići. Stoga, ako imate problema s glavoboljom tokom vežbanja, verovatno imate problema s…
Pročitaj više...