Pregledanje oznake

avokado

Kakav ukus ima avokado? I ko ne sme da ga koristi u ishrani

KucniLekar apr 17, 2023

Avokado ima blago orašasti, kremasti i masni ukus. Njegova tekstura je glatka i puterasta, što ga čini popularnim sastojkom u raznim jelima i receptima. Ukus avokada može da varira u zavisnosti od zrelosti i sorte avokada, ali se…
Pročitaj više...

Doručak

Doručak za snižavanje krvnog pritiska (VIDEO)

KucniLekar apr 7, 2023

Doručak koji može pomoći u snižavanju krvnog pritiska uključuje hranu koja je bogata vlaknima, malo zasićenih masti i bogata hranljivim materijama koje podržavaju zdravlje kardiovaskularnog sistema. Neki primeri zdravog doručka…
Pročitaj više...

Prirodni lekovi

Predlog namirnica za doručak na poslu (VIDEO)

KucniLekar sep 25, 2022

Stvaranje jelovnika za posao može biti zamorno jer zahteva sticanje nove navike što uz brojne druge obaveze može predstavljati problem. Iz tog razloga to najčešće izgleda tako da na poslu pojedemo nešto na brzinu, usputno, pecivo iz pekare…
Pročitaj više...

Bolesti jetre

Kako očistiti jetru na prirodan način samo za 72 sati? VIDEO

KucniLekar jun 6, 2022

Kako očistiti jetru: Jetra čisti krv i uklanja toksične materije koje smo pojeli, udahnuli ili utrljali na svoja tela. Kada je preopteretimo, kao što je to slučaj kod mnogih odraslih ljudi danas ili kada ste pod velikim fizičkim ili…
Pročitaj više...

Prirodni lekovi

Saznajte nešto više o HOLESTEROLU

KucniLekar apr 19, 2022

Holesterol je, prosto rečeno, mast koja predstavlja glavni sastojak ćelijskih membrana i omogućava održavanje normalnog oblika ćelije. Razlikuju se “loši” holesteroli (LDL) i “dobri” holesteroli, i ukoliko se ne kontrolišu mogu imati…
Pročitaj više...

Avokado

AVOKADO: Koje su zdravstvene prednosti

KucniLekar dec 12, 2021

Jako malo namirnica ima tako dobra nutritivna svojstva kao što ih ima avokado. Jedan avokado prosečne veličine sadrži oko 1000mg kalijuma (dvostruko više od banane), gotovo 20 esencijalnih vitamina i minerala i čak 18 aminokiselina. Ovo…
Pročitaj više...

Avokado

Jedite avokado a ovo su razlozi i zašto

KucniLekar okt 15, 2021

Avokado je vrsta bobičastog voća, za rast mu pogoduju toplija klimatska područja. Obiluje nezasićenim masnim kiselinama i izvor je vitamina i minerala. Ako ga uklopite u raznovrsnu ishrnu, možeda vam priušti brojne dobrobiti. Bogat je…
Pročitaj više...

Prirodni lekovi

Ovo sigurno niste znali o avokadu

KucniLekar maj 3, 2021

Predstavljamo vam benefite avokada i načine na koje ga možete primeniti za negu kože. Avokado može umiriti kožu sklonu aknama Ukoliko imate osetljivu kožu sklonu aknama ili ekcemima, maska od avokada može vam pomoći pri umirenju upalnih…
Pročitaj više...

Prirodni lekovi

Negovana kosa i telo uz ovu namirnicu

KucniLekar feb 25, 2021

Hladno ceđeno ulje avokada, sadrži visoku koncentraciju vitamina E, koji je jako bitan u održavanju zdravlja kože. Direktno nanošenje ulja na kožu smanjuje pojavu staračkih pega, bora i drugih znakova starenja. Istraživanja su pokazala da…
Pročitaj više...