Kako da čuvamo krvne sudove? (VIDEO)
Da biste čuvali krvne sudove, sledite ovih nekoliko saveta:
1. Zdrava ishrana:
Jedite voće, povrće, integralne žitarice, nemasne proteine i zdrave masti.
Izbegavajte previše soli, šećera i zasićenih masti.
2. Fizička…
Pročitaj više...
Pročitaj više...