Hrana koju nikada ne bi trebalo da jedete pre ili posle treninga
Bez obzira na tip i intenzitet fizičke aktivnosti kojom se bavite, trebalo bi da obratite pažnju na ono što jedete pre ili posle treninga.
Koju hranu bi trebalo da izbegnete po svaku cenu?
Trener Tobi Hantington Vajtli iz bokserske…
Pročitaj više...
Pročitaj više...