Kažu da su nokti ogledalo našeg zdravlja.
Na noktima je moguće primetiti brojne probleme i bolesti pa je važno dobro pratiti njihove promene.
Pročitajte šta sve možemo iščitati iz noktiju.
Tanki nokti
Tanki i krhki nokti najčešći su znak anemije. Pojačajte unos gvožđa koje možete pronaći u cvekli, brokoliju i spanaću.
Beli nokti
Beli nokti mogu upućivati na više stvari, najčešće su povezani s problemima s jetrom.
Lomljivi nokti
Nokti se često lome zbog suvoće. Nabavite dobru kremu za ruke, ulje za nokte i zanoktice te počnite piti puno vode.
Tamni nokti
Nokat koji je odjednom dobio tamnu mrlju ili prugu svakako bi trebalo pregledati kod doktora. Može se raditi o sasvim beznačajnoj i lako izlečivoj stvari poput gljivica, ali tu se može skrivati i melanom kože, upozoravaju stručnjaci.
Plavkasti nokti
Imaju li vaši nokti plavkasti odsjaj – to upućuje na lošu cirkulaciju i nedostatak kiseonika u krvi. Takođe, to može ukazivati i na probleme s plućima ili srcem pa svakako poseti doktora.
Horizontalne linije
Na noktima se često znaju pojavljivati linije, a horizontalna udubljenja ukazuju na stres ili neki šok koji je osoba pretrpela.
Vertikalne linije
Vertikalne linije na noktima često dolaze s godinama, zbog isušivanja. Potrudi se nokte održavati hidratantnim kremama te izbegavati agresivna sredstva za skidanje laka za nokte.
Debeli nokti
Zadebljani nokti često su znak gljivica. Iako ne trebate paničiti, svakako se trebate uputiti doktoru kako bi što pre rešili taj problem.
Drugima se dopalo i ovo:
- Rešenje za gljivičnu infekciju noktiju
- Rešite se zanoktica uz ove savete
- Čaj kojim se leče mnoge bolesti!
- Jetra – organ od velike važnosti
- Ovih par smernica će vam pomoći da poboljšate vaš vid