Šta je najbolja prevencija dijabetesa?

Broj ljudi širom sveta koji boluje od dijabetesa nekontrolisano raste. Kao odgovor na ovakve okolnosti, biće sprovedena najveća studija te vrste do sada koja će pratiti prevenciju dijabetesa tipa 2 uz pomoć odgovarajućeg režima ishrane, fizičkih aktivnosti i načina života.
trcanje-1333999843-147770

Osam zemalja Evropske unije, zajedno sa Novim Zelandom, Australijom i Kanadom, učestvovaće u projektu koji finansira EU, a koji predvode istraživači sa Univerziteta Kopenhagen.

U Evropi se danas dvadeset jedan milion ljudi leči od dijabetesa. Procenjeno je da na svetskom nivou 371 milion ljudi boluje od ove bolesti. Pored toga, broj ljudi koji boluje od dijabetesa udvostručio se samo tokom protekle decenije, a to predstavlja veliki udar na troškove zdravstvene zaštite na globalnom nivou, koji neprestano raste.

Alarmatna statistika podstakla je Evropsku komisiju da finansira obiman istraživački projekat pod nazivom PREVIEW. Svrha projekta je da promeni ove okolnosti i suzbije moguću katastrofu vezanu za buduće troškove lečenja ove bolesti.

Cilj ovog projekta je da otkrije koja je to najefikasnija kombinacija režima ishrane, fizičkih aktivnosti i načina života koja utiče na prevenciju dijabetesa tipa 2.

“Želja nam je da utvrdimo da li današnje preporuke vezane za način ishrane i fizičku aktivnost utiču na dijabetes tipa 2, ili su, pak neki drugi način života i režim efikasniji. Društvo bi moglo da uštedi milijarde na troškovima zdravstvene zaštite ako bi uspeli da pronađemo formulu koja bi dala najbolje rezultate u prevenciji dijabetesa tipa 2. Ovo ćemo ostvariti, jednim delom, kroz sprovođenje obimne, trogodišnje kliničke studije u kojoj će učestvovati pripadnici 8 nacija, a jednim delom kroz analizu podataka dobijenih iz različitih demografskih studija”, rekla je glavni koordinator projekta, En Raben, profesor na Katedri za ishranu, vežbanje i sport Univerziteta Kopenhagen.

U obimnoj kliničkoj studiji učestvovaće 2 500 ljudi iz Finske, Holandije, Velike Britanije, Španije, Bugarske, Australije, Novog Zelanda i Danske. Univerziteti iz ovih zemalja koji učestvuju u studiji su već krenuli u potragu za mogućim učesnicima ispitivanja.

Dva režima ishrane i dva tipa fizičkih aktivnosti

Učesnici ispitivanja biće nasumično podeljeni u grupe, i svaka od tih grupa sprovodiće specifičan program. Svaki program činiće jedan od dva režima ishrane i jedna od dva tipa fizičkih aktivnosti.

Dva režima ishrane su sledeća: jedan režim baziraće se na trenutnim preporukama koje se odnose na visok unos ugljenih hidrata, dosta vlakana i umeren unos proteina; drugi režim ishrane baziraće se na visokom unosu proteina i smanjenom unosu ugljenih hidrata koji se sporije razlažu.

“Uopšteno govoreći, oba režima ishrane su zdrava, ali mogu imati drugačiji uticaj na zdravlje. Kada tome dodamo vežbe, nadamo se da ćemo moći da osmislimo program optimalnog načina života koji bi doveo do prevencije dijabetesa”, kaže profesorka Raben.

Što se fizičkih aktivnosti tiče, jedan tip biće takav da će učesnici provesti 150 minuta nedeljno izvodeći fizičke aktivnosti umerenog intenziteta, kao što je brzo hodanje; drugi tip činiće fizičke aktivnosti visokog intenziteta, kao što je džoging, u trajanju od 75 minuta nedeljno.

“Već znamo da režim ishrane koji je u skladu sa sadašnjim preporukama može da dovede do prevencije dijabetesa. Ono što ovaj projekat čini jedinstvenim jeste činjenica da ispitivanjem poredimo dva režima ishrane, kako bi otkrili da li možda postoji neka efikasnija alternativa. Na primer, ni jedno istraživanje nije se bavilo pitanjem da li režim ishrane koji se bazira na većem unosu proteina a manjem unosu ugljenih hidrata koji se sporije razlažu može imati bolji uticaj na prevenciju dijabetesa. Pored toga, u istraživanju ćemo pratiti i dva tipa fizičkih aktivnosti, kako bi utvrdili da li je neki od njih bolji u prevenciji. I konačno, ispitivaćemo i koliko je važna uloga stresa i spavanja u celom procesu”, dodaje profesorka En Raben.

11305455064f255b12a64a0624062683_368x245

O istraživanju

PREVIEW je istraživački projekat koji Evropska komisija finansira sredstvima u visini od 9 milijardi evra. U istraživanju će učestvovati 15 univerziteta partnera iz različitih evropskih zemalja, kao i univeziteti iz Australije, Kanade i Novog Zelanda. Klinička studija obuhvatiće 2 500 učesnika iz Danske, Finske, Holandije, Velike Britanije, Španije, Bugarske, Australije i Novog Zelanda. Učesnici u studiji biće i odrasli i mladi.

Odrasli, uzrasta od 25 do 45 i 55 do 70 godina, činiće broj od 2 300 učesnika, dok će preostalih 200 učesnika biti mladi, uzrasta 12 do 18 godina. Studija će trajati 3 godine, u periodu od 2013. do 2017. godine. Demografske studije prikupiće podatke o više od 170 000 učesnika iz Evrope, Kanade i Novog Zelanda.

 

Komentari su zatvoreni..