Ovaj fantastični sok, napravljen od voća, meda, začina i drugih korisnih sastojaka koji jača imunitet, ispija se iz malih čašica za rakiju i slobodno ga možemo nazvati injekcija zdravlja.
Možete ga napraviti i u kućnoj radnosti, a za njegovu pripremu potrebno je svega pet sastojaka.
Sastojci za domaći sok:
- 3 limuna
- 15 grama svežeg đumbira
- 115 ml obične vode
- 2 kašike meda
- ¼ čajne kašike kajenskog bibera
Priprema:
Ogulite limun pa zajedno smiksajte plod s naseckanim svežim đumbirom i vodom u blenderu. Procedite tečnost kroz cedilo kako biste dobili glatku tečnost. U tu tečnost dodajte kajenski biber i med te sve dobro promešajte.
Prelijte u staklenu bocu i držite u frižideru. Svaki dan popijte 30 mililitara dobijenog soka pomešane s 30 mililitara obične vode.
Upozorenje:
Ovaj sok nije namenjen osobama koje imaju osetljivu želudačnu sluznicu, odnosno svima onima koji iz zdravstvenih razloga ne smeju konzumirati koncentrovani limunov sok, đumbir ili jake začine.
Foto
pixabay
Autor/Izvor
kucnilekar