Generic filters
Exact matches only

Sa šoljicom ovog čaja svaki dan preporodićete organizam

Ovo su čuda koja možete da postignete ako pijete samo jednu šolju zelenog čaja dnevno.

green tea

Više energije

Baš kao i kofein, i zeleni čaj može da vam podigne nivo energije, ali razlika je u tome što vam kasnije nećete osećati malaksalo.

Bićete opušteniji

Jedinjenje u čaju, koje se zove EGCG, pokazalo se kao ono koje vam povećava nivo smirenosti i smanjuje stres.

Bolje pamćenje

Kratkoročno – samo jedna do dve šoljice ovog napitka dnevno, mogu da povećaju prokrvljenost u delovima mozga, koji su povezani sa radnom memorijom. Dugotrajno – to može da spreči demenciju, odnosno da uspori mentalno propadanje kako starite.

Jači imunitet

Svaka šoljica zelenog čaja je prepuna antioksidanata koji pozitivno utiču na vaš imunitet, a nazivaju se katehini. Dodajte malo limuna da bi se oni bolje apsorbovali, pa ćete tako dobiti i dodatnu dozu vitamina C.

Lepša koža

Ukoliko budete dosledni u ispijanju ovog čaja, koža vam neće biti msna a samim tim nećete voditi bitku sa dosadnim aknama.

PROČITAJTE VIŠE:

Komentari
Loading...