Da biste vodili kvalitetan život vrlo je važno kako ćete započeti dan.
Mnogi biraju da piju toplu vodu sa limunom čim ustanu, ali se na ovaj način ne mogu iskoristiti svi kapaciteti koje nam limun nudi.
Pijenje ovakve vode nam ne dopušta da iskoristimo sve hranjive materije koje se nalaze u pulpi i kori limuna. Zato vam donosimo ovaj neverovatni recept…
Sastojci:
- šest limuna
- pola litra vode
- med
Priprema:
Nakon što ste presekli 6 limuna na pola dodajte ih u posudu sa vodom pa kuvajte vodu 3 minuta. Ostavite posudu da se hladi 15 minuta pa uklonite limun i pulpu iz vode.
Ovu vodu možete odmah piti u količini jedne šolje za čaj a ostatak vode od limuna prespite u neku staklenu bocu i ostavite za kasniju upotrebu. Da bi poboljšali ukus u vodu dodajte med po želji.
Prednosti konzumiranja ovog pića su:
- Jači imuni sistem
- Manji rizik od prehlade
- Dovoljna količina energije za čitav dan
- Poboljšana probava i ubrzan metabolizam
- Balansiran pH nivo vašeg organizma
- Svež dah
- Čista i lepa koža
- Gubitak viška kilograma
- Hidratiziran limfni sistem
Napomena:
Ne podgrevajte vodu možete je koristiti i kao ledeni čaj.
Drugima se dopalo i ovo:
- Čajevi za bolju probavu- Recepti
- Prednosti jabuke za vašu kožu
- Evo zašto bi trebalo da jedete avokado
- Lekoviti čaj za dobar balans hormona
- Kontrolišite šećer u krvi ovim načinom ishrane