Poznata namirnica koja blagotvorno deluje na raspoloženje i ublažava učinak stresa je svima nama poznati đumbir.
On je pravi melem za želudac i creva, a poznat je i kao lek protiv gripe i prehlade, mučnine, poboljšava cirkulaciju i podiže imunitet.
Pijete li đumbirov čaj, pročistit ćete svoje telo od otrovnog taloga koji se vremenom nakuplja .
Sastojci:
- 4 šolje vode
- 2 komada svežeg đumbirova korena (5 cm debljine)
- Dodaci po želji: med i kriška limuna
Priprema:
Ogulite đumbirov koren i isecite ga na tanke kriške. Stavite đumbir u ključalu vodu i kuvajte ga na laganoj vatri 15-20 minuta. Potom procedite čaj i dodajte med i limun po želji.
Foto
pixabay
Autor/Izvor
kucnilekar