Jedan od najvećih neprijatelja zuba definitivno je zubni kamenac.
Pojava zubnog kamenca, naime, uzrokuje i brojne probleme kao što su oštećenje zubne cakline, stvaranje karijesa i propadanje zuba.
Osim toga, različite bakterije iz kamenca mogu povećati rizik od pojave lošeg zadaha, bolesti desni, a zubi s vremenom mogu postati žuti.
Zubni kamenac uglavnom nastaje zbog nedovoljne higijene usne šupljine, odnosno od zubnog plaka ili, drugim rečima, lepljive materije izrađene od zaostalih čestica hrane i pića.
Ako se oralna higijena i dalje ne održava pravilno, te čestice se počinju formirati i izgrađivati na zubima, to jest stvara se upravo zubni kamenac.
Prvi korak nastajanja zubnog kamenca zapravo se događa pri žvakanju, dok se hrana razgrađuje u ugljene hidrate koji se zatim spajaju s prirodnim bakterijama te stvaraju kiselinu u usnoj šupljini.
Ova kiselina sama je po sebi problematična jer može oštetiti caklinu, a kada se ona kombinuje s česticama hrane i pljuvačke, tvar postaje lepljiva, a zatim i tvrda.
Zubni kamenac predstavlja tvrde naslage na zubima koje su najčešće žućkaste i sive boje, a sadrži velike količine bakterija koje proizvode mnoge kiseline, što narušava strukturu zuba i može dovesti do nastanka karijesa.
Vremenom, ovo stanje će dovesti do upale zubnog mesa, koje postaje natečeno, crveno i bolno na dodir. Kao krajnja faza nastaje neizbežna paradentoza, upozoravaju stručnjaci.
Kako bi se to sprečilo, najvažnije je da redovno dobro četkate zube, koristite zubni konac i uklanjate kamenac kod stomatologa.
Ipak, postoji još jedan način kako da smanjite pojavu zubnog kamenca, pa čak i da ga potpuno uklonite, kućnom pripremom vodice za ispiranje usta.
Vodica za ispiranje usta
Prvi recept
Sastojci: nekoliko kapi ulja mente i malo soka od limuna
Priprema: Sve sastojke ubacite u čašu vode i promešajte, pa dobro isperite usta ovom mešavinom.
Drugi recept
Sastojci: pola šoljice svežeg ruzmarina, 1 šoljica sveže mente, 2 šoljice vode
Priprema: Pomešajte sastojke, pa ih kuvajte nekoliko minuta, a nakon što sve odstoji, procedite tečnost i ostavite da se ohladi. Nakon toga, vodicom isperite usta.
Ovo su još neki od domaćih pripravaka koji naravno nikada ne smeju biti zamena za pravilno i profesionalno lečenje, nego samo dodatno sredstvo.
Soda bikarbona
Soda bikarbona se vekovima koristi kao sredstvo za čišćenje zubi. Reč je o abrazivnoj materiji koja uklanja nečistoće s površine zuba. Sve što trebate učiniti je uzeti kašičicu sode bikarbone i dodati par zrna soli. Četkicu utrljajte u smesu i laganim pokretima perite zube. Nakon korišćenja sode bikarbone operite zube s pastom za zube i isperite usta.
Aloe vera i glicerin
Aloa je takođe od davnina prepoznata kao izuzetno kvalitetna i zdrava biljka.
Da li ste znali da vam može pomoći u očuvanju zuba od nastanka zubnog kamenca?
Uzmite šoljicu vode i u njoj rastopite dve kašike soda bikarbone. Zatim dodajte kašičicu aloe vera gela. Na kraju sve začinite s nekoliko kapi eteričnog ulja i 4 kašičice glicerina.
Upravo ste pripremili smesu za čišćenje zuba koju možete koristiti ujutru i uveče.
Seme susama
Seme susama može se koristiti kao piling za zube. Konzumiranjem susama uklonićete plak. Ono što je najvažnije, neće doći do oštećenja zubne cakline. Jednostavno uzmite nekoliko kašičica susama u usta i prožvačite ga, samo nemojte progutati.
Uzmite suvu četkicu za zube i iščetkajte zube sa susamom u ustima. Susam je dobar i za uklanjanje mrlja na zubima.