Prirodni lekovi za bolove kostiju i zglobove! VIDEO
Prirodni lekovi za bolove kostiju i zglobove! Postoji nekoliko prirodnih opcija za ublažavanje bolova u kostima i zglobovima.
Kupka od soli i magnezije:
Sol i magnezijum imaju antiinflamatorno dejstvo i mogu pomoći u ublažavanju bolova u zglobovima i kostima.
Glucosamin:
Glucosamin je prirodni sastojak koji se nalazi u tkivima zgloba i može pomoći u smanjenju bolova i upala.
Kondroitin:
Kondroitin je prirodni sastojak koji se nalazi u tkivima zgloba i može pomoći u smanjenju bolova i upala.
Boswellia:
Biljka boswellia se koristi u tradicionalnoj medicini za lečenje bolova u zglobovima i drugih bolesti zglobova.
Đumbir:
Đumbir ima antiinflamatorno dejstvo i može pomoći u ublažavanju bolova u zglobovima i kostima.
Ukoliko se bolovi u kostima i zglobovima ne smanje ili ako se pojave novi simptomi, preporučljivo je posetiti lekara kako bi se utvrdila uzrok bolova i odabralo odgovarajuće lečenje.
ULOGA ZGLOBOVA U LJUDSKOM TELU
Zglobovi povezuju kosti i podržavaju pokrete tela.
Bez njih ljudsko telo ne bi bilo mobilno.
Smatraju se svojevrsnom strukturalnom podrškom skeletu.
Sačinjeni su od više vrsta vezivnog tkiva, među kojima su kolagen, ligamenti i hrskavica.
Osim što omogućavaju pokretljivost, zglobovi služe i kao zaštita vitalnim organima, kao i samim kostima od povreda nastalih trenjem.
ŠTA UZROKUJE BOLOVE U ZGLOBOVIMA?
Tegobe mogu poticati od bolesti zglobova kao što je artritis.
I druga oboljenja koja nemaju direktnu vezu sa zglobovima kao jedan od simptoma uključiće bol u zglobovima, a najčešće su to autoimune bolesti poput fibromijalgije.
Bolovi se javljaju i kao rezultat traumatskih povreda ili neaktivnog načina života.
Tokom procesa starenja vrlo je moguća pojava neprijatnog osećaja u zglobovima.
Manjak sna prate hroničan umor, nesvestica, ukočenost i bol u predelu jednog ili više zglobova.
ZONE KOD KOJIH SE NAJČEŠĆE OSEĆA BOL
Vrlo često, zbog nekog zdravstvenog poremećaja ili bolesti, ljudi osećaju neprijatnost i nekomfornost u predelu jednog ili više zglobova.
Ponekad se čini da bol potiče od mišića ili susednih kostiju, što neretko nije tačno.
Upalni proces se razvija baš na tkivu od kojeg je zglob sačinjen što, između ostalog, može da bude praćeno bolom različite jačine i dužine trajanja.
Počev odgore ka dole, tegobe se obično lociraju na zadnjem delu vrata, vilici, ramenima, šakama, gornjem i donjem delu kičme, kukovima, kolenima i stopalima.
Ukoliko bol traje nekoliko nedelja smatra se da je postojeće stanje akutno, a dijagnostikuje se kao hronično ako je prisutno više meseci.