Prednosti belog luka za koje nismo znali

Beli luk je puno više od začina. Može pomoći u prevenciji i lečenju raznih stanja. Beli luk je jedna od najzdravijih namirnica , a uz sve to je jako pristupačan. Stoga,  nema razloga da ne postane deo vaše svakodnevne ishrane.

bll

Prevencija i lečenje infekcije urinarnog trakta

Sok od brusnice nije jedini prirodni borac protiv infekcije urinarnog trakta. Ishrana, bogata belim lukom, takođe može pomoći zahvaljujući moćnom antimikrobnom delovanju belog luka.

Prevencija raka

Beli luk sadrži spojeve koji deluju antikancerogeno. To znači da beli luk pomaže u prevenciji, ali i u lečenju raka. Najbolje ga je iseckati ili zdrobiti 10 minuta pre kuvanja i pustiti da stoji jer će sadržati i do 3 puta više antikancerogenih spojeva nego kada ga termički obrađujete odmah nakon seckanja.

Ublažavanje svraba stopala

Ako patite od atletskog stopala, spas pronađite ubelom luku. Skuvajte nekoliko čena belog luka, ohladite na sobnoj temperaturi i u tečnost umočite stopala. Drižite stopala u vodi oko 30 minuta i samo obrišite čistim peškirom.

[dfads params=’groups=455&limit=1&orderby=random’]

Komentari su zatvoreni..