Predstavljamo vam dva čaja koja će vam biti od velike pomoći za ublažavanje simptoma menopauze.
Čaj za val toplote
Stavite kašiku cvetova srdačice (Leonurus cardiaca) i listova kadulje u šoljicu. Nalite 6 decilitara vrele vode te zasladite slatkim korenom (Glycyrrhiza glabra), osim ako imate visok krvni pritisak, jer koren sadrži natrijum pa zadržava vodu u telu. Pustite da se ohladi i pijuckajte tokom dana.
Čaj od cvetova lipe
Cvetove treba sakupiti neposredno nakon što procvatu sredinom leta. Sakupite ih po suvom danu i ostavite da se polagano suše u seni. Upotrebljavajte ih kao tinkturu ili napravite čaj mešanjem šeljice prokuvane vode sa kašikom cvetova. Neka odstoji 10 minuta, a zatim pustite da se ohladi te procedite. Popijte po šoljicu tri puta na dan.
Drugima se dopalo i ovo:
- Kokosovo ulje- Saznajte sve o njegovoj lekovitoj moći
- Prirodnim pilinzima do savršene kože lica
- Uravnotežite svoju ishranu uz ove savete
- Evo šta blitva čini za vaše zdravlje
- Narodni lek protiv cisti