Jedan od najpopularnijih začina na svetu je sigurno cimet.
Njegov prepoznatljiv miris i ukus se odlično slaže sa gotovo svim vrstama kolača i čajeva, a najbolje od svega je činjenica da doprinosi zdravlju celokupnog organizma.
Cimet krije brojne zdravstvene prednosti, a mi vam donosimo neke od najznačajnijih:
Zdravlje srca
Antioksidacijska svojstva će sprečiti nastanak raznih medicinskih stanja koja ugrožavaju zdravlje srca, uključujući visok krvni pritisak, visok nivo holesterola, dijabetes tipa 2 i stvaranje krvnih ugrušaka.
Gubitak viška kilograma
Cimet ima blagotvorno delovanje na metabolizam. Ubrzaće razgradnju masti i podstaći telo da ih koristi kao izvor energije. Jedno istraživanje je pokazalo da osobe, koje svakodnevno konzumiraju cimet, imaju manji opseg struka.
Dobro raspoloženje
Nagle promene u nivoa šećera u krvi uzrokuju i nagle promene raspoloženja. Cimet će regulisati nivo šećera u krvi, a vaše raspoloženje održati dobrim, i to duže vreme. Cimet može ublažiti simptome depresije i značajno smanjiti nivo hormona stresa.