Depresija je bolest s mnogo simptoma i kod svakog pojedinca se manifestuje na drugačiji način.
Iako često mislimo da o depresiji sve znamo i da je ona vrlo prepoznatljiva, to zapravo nije tako. Evo nekoliko skrivenih znakova depresije.
Ne možete proceniti da li ste srećni ili ne
Ova čudna siva zona može biti znak apatije i ambivalentnosti. Osobe u depresiji često nesvesno isključe svoje emocije.
Previše obaveza
Jedan od načina na koji se ljudi nose sa zakopanim emocijama je pretrpan raspored. Depresivne osobe često koriste previše aktivnosti kako ne bi morale razmišljati o svojim emocijama.
Poludite zbog svake sitnice
Osim tuge, plača i melanholije i ljutnja je vrlo uobičajen znak depresije, posebno kod muškaraca. To je zbog toga što je bes društveno prihvatljiviji način izražavanja za muškarce od tuge.
Nesmotreno ponašanje
Još jedan znak nelečene depresije, posebno kod muškaraca, odnosi se na preuzimanje opasnih rizika, bilo da se radi o brzoj vožnji, seksu, kockanju, alkoholu ili drugim sličnim aktivnostima.
Ne razmišljate jasno
Trom um je čest simptom depresije. Ovaj znak je često opisivan kao „ povlačenje uma kroz blato”. Takvo stanje dovodi do toga da depresivni ljudi imaju problema i pri obavljanju najjednostavnijih zadataka jer nisu u stanju da jasno razmišljaju.
Prestali ste uživati u aktivnostima koje su vas pre činile srećnim
Nekad ste išli u teretanu tri puta nedeljno ili ste retko propustili kartašku igru s prijateljima. Ali ako se počnete prisiljavati da odradite te aktivnosti, to bi mogao biti znak upozorenja na depresiju. Promene mozga tokom depresije mogu vas učiniti manje angažovanim i motivisanim.
Drugima se dopalo i ovo:
- Lečenje anksioznih poremećaja
- Nova bolest savremenog doba
- Evo kako do super linije na zdrav način
- Lekovitosti ulja čajevca
- Biljka koja je uspešna u borbi protiv alkoholizama