Nana se pored zdravstvenih koristi i za kozmetičke svrhe.
Odličan je izvor vitamina A, C I B6, kao i minerala poput gvožđa i kalijuma, a evo zašto je još možete koristiti:
Piling za stopala
Jedan od najboljih i najučinkovitijih načina da iskoristite nanu je da napravite osvežavajući piling za stopala. Ona će odlično delovati na umorna stopala i ima efekt hlađenja i ublažavanja boli u mišićima.
Takođe, njena snažna antibakterijska svojstva pomažu u borbi protiv neprijatnih mirisa i infekcija.
Sastojci za piling:
- 1 šoljica šećera
- 1/2 šoljica maslinovog ulja
- 1/2 šoljice izdrobljene nane
- 2 kašike zobene kaše
Priprema:
Sve sastojke dobro promešajte. Smesu nanesite na stopala i kružnim pokretima nežno masirajte stopala. Radite to najmanje 15 minuta. Operite mlakom vodom
Nana za kosu
Nana sadrži protivupalna i antibakterijska svojstva. Takođe, nana podstiče rast kose, rešava problem suvog vlasišta, jača koren kose. Kako bi očistili vlasište, poslužite se ovim receptom:
Listove nane kuvajte u vodi oko 20 minuta. Procedite. Koristite vodu za ispiranje kose.