Ovo su razlozi zbog kojih bi trebalo češće da koristite nanu

Nana se pored zdravstvenih  koristi i za kozmetičke svrhe.

 

Odličan je izvor vitamina A, C I B6, kao i minerala poput gvožđa i kalijuma, a evo zašto je još možete koristiti:

Piling za stopala

Jedan od najboljih i najučinkovitijih načina da iskoristite nanu je da napravite osvežavajući piling za stopala. Ona će odlično delovati na umorna stopala i ima efekt hlađenja i ublažavanja boli u mišićima.

Takođe, njena snažna antibakterijska svojstva pomažu u borbi protiv neprijatnih mirisa i infekcija.

Sastojci za piling:

• 1 šoljica šećera
• 1/2 šoljica maslinovog ulja
• 1/2 šoljice izdrobljene nane
• 2 kašike zobene kaše

Priprema:

Sve sastojke dobro promešajte. Smesu nanesite na stopala i kružnim pokretima nežno masirajte stopala. Radite to najmanje 15 minuta. Operite mlakom vodom

Nana za kosu

Nana sadrži protivupalna i antibakterijska svojstva. Takođe, nana podstiče rast kose, rešava problem suvog vlasišta, jača koren kose. Kako bi očistili vlasište, poslužite se ovim receptom:

Listove nane kuvajte u vodi oko 20 minuta. Procedite. Koristite vodu za ispiranje kose.