Ovo je voda koju mnogi preporučuju kao izvor zdravlja

U poslednje vreme naučnici otkrivaju prednosti oplemenjene vode.

Vodu možemo oplemeniti svežim krastavcem, agrumima, bobičastim voćem ili pak đumbirom.

Voda s limunom i đumbirom osim što je vrlo ukusna izrazito je i zdrava te ima mnoge pogodnosti.

Vodu s limunom i đumbirom izrazito je lako za napraviti. Vreme pripreme je vrlo kratkotrajno svega par minuta.

Iscedite sok jednog limuna. Na sitno izrendajte đumbir. Jedna mala, čajna kašičica biće količinski dovoljna.

U dve litre vode dodajte sok limuna i izrendan đumbir i sve dobro promešajte.

Vodu možete ostaviti da odstoji par sati u frižideru te je procediti od mrvica đumbira ali to ni nije potrebno.

Pozitivne strane konzumacije vode s đumbirom i limunom

Vodu možemo oplemeniti s raznim voćem, povrćem ili začinima, a voda s đumbirom i limunom odličan je izbor za čišćenje tela od toksina.

Odličan je saveznik u detoksikaciji organizma. Podstiče mršavljenje zato što ubrzava metabolizam.

Pojedini naučnici tvrde da je ovaj napitak zaista i čudotvoran jer normalizuje krvni pritisak, smanjuje holesterol, može pomoći u poboljšavanju cirkulacije, ali i izgradnji boljeg imunološkog sistema.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..